В плену обмана

В среднем люди лгут при активной беседе 3 раза в 10 минут.  Люди часто лгут друг другу - родителям, чтоб они меньше беспокоились о нас, своей половине, чтоб не портить отношения или не разрушить их, своим детям, чтобы уберечь их от неприятностей и оградить от боли. Люди обманывают друг друга всегда, и их самих обманывают, и все об этом догадываются.

Ложь бывает разной, бывает самой безобидной - сказать жене, что ее борщ очень удался, дабы не обидеть ее, ведь она устала на работе и "немного пересолила" блюдо.  Бывает ложь коварной и аморальной, как многие посчитают - сказать мужу, что задержалась на работе, а сама провела это время с любовником. Обман имеет различные последствия, но они всегда есть, даже в безвинном обмане. Когда вы солгали человеку вы запустили определенную цепную реакцию, солгали раз, потом солгали еще раз, потом забыли, что вы там солгали и лжете снова, попадаетесь на лжи, все плохо. Вы разрушаете ложью себя, вгоняете себя в негатив. Некоторые люди уже и дня не могут прожить без лжи, и в итоге варятся в этом "котле" и сами от этого страдают, стараются выпутаться, но что-то не получается, хотя на первый взгляд это так просто. А вот и нет, перестать вести себя определенным, привычным образом для человека довольно трудоемко, это требует определенных духовных и физических затрат.

Но вы можете при усилиях изменить свою жизнь и свое самочувствие, да сначала это будут не большие действия с вашей стороны, но для них нужно достаточно много усилий. Для начала нужно перестать лгать самому себе, а кому люди лгут больше всего? Конечно же себе - сделаю это завтра, обещаю заниматься спортом с понедельника, перестану есть после 6-ти, с нового года начну новую жизнь. Для начала вам нужно стать честным с собой, по-настоящему честным, адекватно оценивать свои силы, свой потенциал и свои возможности. Обещайте самому себе только то, что вы действительно будете делать, или воздержитесь от "высоких" слов даже самому себе. Полюбите себя, если вы любите себя и уважаете, вы не станете нагло обманывать себя и впоследствии других людей. Ведь человек знающий себе цену не будет обесценивать свои слова и в последствии себя, своей ложью.

Далее старайтесь хотя бы в мелочных ситуациях быть честными с другими людьми, говорите правду. Но правду эту нужно говорить мягким, любящим голосом, с пониманием. Например, "В этот раз ты пересолила борщ, но ничего страшного, я понимаю ты устала, да и в общем ты всегда отлично готовишь". "Я не отвечал на ваш звонок потому что не хотел, извините, просто я очень устал и хотел побыть наедине с собой, а теперь я готов пообщаться с вами". " Я начинаю терять интерес к тебе, прости, наверное наши отношения стали слишком обыденными, давай вместе разрешим это, помоги мне, давай придумаем выход из ситуации и обретем вместе былое счастье по-новому, ведь ты мне очень дорог и очень любим".

Нашу жизнь можно сделать намного проще и счастливее, если мы будем оставаться честными с собой и окружающими, груз лжи, который мы на себя вешаем отягощает наше бремя и приводит нас к депрессивным настроениям. Будьте честны и счастье не заставить себя ждать.