Когда перемены на пороге

Автор статьи: Ксения Кондаурова

Когда перемены на пороге

Последнее время я очень много думаю о выборе и переменах. О глобальных жизненных выборах.

Обычно нам не приходится выбирать между плохим и хорошим вариантом, ведь в этом случае все было бы очевидно и, собственно, самого процесса выбора бы не было. Ты берешь хороший вариант, и дело с концом. Но нет, чтобы жизнь не казалась медом, выбирать приходится либо из 2ух хороших вариантов, либо из 2ух вариантов примерно равнозначным по негативным последствиям. 
И в этом месте ты понимаешь, что какой бы выбор ты не сделал, твоя единственная и неповторимая жизнь сейчас изменится навсегда. Нет, не так. Ты сам, своими собственными руками ее изменишь. Ты сам натворишь дел, и ты сам будешь разгребать последствия. И нельзя будет ничего отыграть назад, и некого будет винить, в случае чего. И тебе становится невыразимо страшно и горько от того, что сказав чему-то "да", ты автоматически отвечаешь чему-то другому, и не менее значимому "нет". 

Как поддержать себя в такие моменты, на что обратить внимание? Набросала самые важные, на мой взгляд, пункты. 
1. Помнить, что если ситуация дошла до того, что человеку приходится делать выбор, это верный признак того, что человек "дозрел", что в прошлой жизни не все его устраивает. Другими словами: нет, то, что вы хотите лучшей жизни не значит, что вы зажрались или охренели. Просто с вами говорит ваша душа (ваши неудовлетворенные потребности). Услышьте ее.
Далее. Чтобы сознательно и взвешенно принимать решение, нужно что-то сделать со страхом a) потерять прошлую жизнь, а так же b) со страхом не выжить в новой. Поэтому следующие пункты будут такими:
2. Осознайте то, что та жизнь, которая у вас есть сейчас - это не результат каких-то случайных совпадений. Эту жизнь вы построили сами. Может, не совсем осознанно, но тем не менее это все сделали вы. Добившись этого однажды, вы сможете все это повторить, если вдруг ваша новая жизнь так же не будет вас устраивать и захочется все вернуть на круги своя (главное понять, как вам это удалось). 
3. Поймите почему вы чувствуете себя беспомощными перед новыми жизненными ситуациями и вспомните, какие ваши ресурсы могут вам помочь. Какими ресурсами вы обладаете сейчас (внешними или внутренними)? Какие из них могут вам понадобиться в вашей новой жизни? Думайте о них, развивайте их, опирайтесь на них. А есть ли у вас ресурсы, которые еще не присвоены?
И еще одна вещь: жизненные вызовы рождают необходимость отвечать на них. Именно так мы и развиваемся. Именно в такие моменты мы чувствуем, что живем.

А как вы делаете выбор, как справляетесь с переменами?



Просмотров: 448
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • "5 признаков того, что мужчина к вам неравнодушен. На что обратить внимание?"
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • "Нет денег? Так пойди и найди!"-что сделать, чтобы эта фраза не звучала в вашей семье.
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Все, что будет, есть сейчас.
  • Парадоксальная теория изменений или "Что же еще сделать, чтобы моя жизнь стала лучше?"
  • Как так мечтать, чтобы мечты сбылись. Часть 2. "Что сейчас?”
  • 6 признаков того, что вы разрушаете свою жизнь и как с это исправить
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Фантазм "Одна жизнь на двоих" или "Все будет потом!"
  • 7 признаков того, что ваша жизнь нуждается в переменах
  • Что я сделал не так, из- за чего это произошло именно со мной?
  • Жизнь-это.... А что для вас жизнь? (Спиральная динамика Грейвза)
  • Почему все так? За что мне это?
  • Что мешает вам выглядеть так, как вы хотите, прямо сейчас?
  • "Болею и радуюсь". О вторичной выгоде. Индикатор того, что в жизни пора что-то менять.
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Почему любовь – это бывает так страшно? Что делать со страхом?
  • Когда ты решишь, что все кончено..это будет НАЧАЛОМ.
  • "Что было, что будет, чем сердце успокоится?"
  • Как клиенту понять, что в терапии "что-то не так"?
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Неужели моя жизнь - это то что я сам создал
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь