Наверное, момент достижения успеха – любимая тема тех, кто читает и смотрит истории похудения других людей. После месяцев голода, лишений, физического труда – походы по магазинам, создание нового имиджа, новые друзья…
Увы, в жизни этот момент на самом деле кое-чем омрачен.
Дело в том, что окружающие люди судят по наружности. Все судят! Кто говорит, что не судит, тот плохо себя знает.
Это не рассуждения о качестве одежды и причинно-следственных связях между прической и уровнем заработка. Это интуитивное восприятие человека. В его формирование входит поза, мимика, цветовая гамма, одежда, темп речи… И много чего еще.
Один и тот же вы в разных одеждах, прическах и весовых категориях вызовете совсем разные впечатления, даже если ваша манера преподносить себя, стиль ведения разговора и прочие более глубокие черты остались прежними.
Иногда это создает проблемы.
"Окружающие перестали воспринимать меня всерьёз с тех пор, как я похудел, потому что выгляжу на 20 лет моложе, как студент-стажер."
"Внимания мужчин столько, что оно душит. Коллеги видят не профессионала, а кокетку-красотку."
"Я теперь - местная знаменитость, все хотят знать о моем методе похудения. Но я всегда был мозгом коллектива! Я хочу им оставаться, все забыли про мой ум!"
И далее, и далее.
В крайних случаях, одно это может вызвать обратный набор веса. Представьте себе только, сколько было бы в жизни стресса, если бы на работе перестали уважать, друзья стали завидовать, а незнакомцы – приставать с вопросами на каждом шагу!
Это не только стресс. Это еще и необходимость менять поведение, взгляды, стиль, окружение… Не все готовы к такому выходу из зоны комфорта.
Об этой стороне похудения мало кто думает, пока не столкнется с ним лицом к лицу. И, конечно, к этому столкновению оказываются совершенно не готовы.
Поэтому на протяжении всего похудения важно работать с психологическим аспектом вопроса. Постепенно привыкать к новому телу, подстраиваться под него, чтобы создать именно то мнение окружающих, которое вам нужно.
