Алгоритм расстановки трёх полей в психологическом консультировании

Хериберт Дёринг-Майер  - автор статей и книг, описывающих метод системной  терапии, директор института «Кларо» в Карлсруэ (Германия) уже почти 20 лет преподает расстановочное мастерство в России, в том числе, и у нас  в Санкт-Петербургском Институте Системной Терапии и Организационного Консультирования «ИСТОК».

Расстановка  «Трёх полей»  - является его авторским методом.  

Структура  этой расстановки, довольно-таки, проста и легко подходит для работы  с любым запросом!

Попробую описать её алгоритм так, чтобы стало понятно не только коллегам-расстановщикам и психологам, но и клиентам, которые интересуются методом системной расстановки.

Подготовительная работа:

• Определяемся с клиентским запросом.
• Проводим расстановочное интервью, чтобы прояснить/уточнить/скорректировать запрос
• Создаём напольные якоря:

1. Прошлое – олицетворяет детство, оно у нас связано с игрой, радостью и упрямством
2. Настоящее ‒  это про состояние «здесь и сейчас», которое связано у нас со злостью, любовью и болью
3. Будущее ‒  это про зрелость и мудрость, если хотите про старость и возможность посмотреть на ситуацию с позиции старого и мудрого  человека, мужчины или женщины
4. Нейтральное Место ‒ дает возможность посмотреть на всё, как бы со стороны, с мета-позиции (позиции нейтралитета). Это единственное место, где включается трезвое, а не эмоциональное восприятие

Основная работа:

1. Настоящее. Клиент становится на напольный якорь « Настоящее» и концентрируется на своем запросе из позиции  «здесь и сейчас». Например: «Стоит ли мне рожать ребенка, в возрасте 40+, имея серьезные проблемы со здоровьем?»  и ответить себе на вопросы:

-  Что  чувствую сейчас?

-  Как реагирует моё тело?

• Нейтральное Место - Клиент смотрит на ситуацию и себя в ней трезво, как будто бы глазами постороннего, равнодушного человека, взвешивает все за и против.

Здесь (прямо стоя в позиции, если положить заранее в карман бумагу и карандаш)  можно взять листок, согнуть   его пополам и   разделить, таким образом, на две колонки «+» и «минус». Оценить соотношение плюсов и минусов. Оценить позитивную реализацию запроса по шкале от 0 до 10 баллов.

• Прошлое. Туда мы идем  не только за ресурсом, но и за опытом! Если у клиентки не было опыта материнства, она может вспомнить себя маленькой и преставить, сколько радости, а вместе с тем и хлопот может принести дитя!

-  Что  чувствую сейчас?

-  Как реагирует моё тело?

• Нейтральное Место. Клиент возвращается сюда, после каждой прогулки в «Настоящее», «Прошлое»  и «Будущее», для того, чтобы иметь возможность трезво оценить ситуацию. И каждый раз снова  оценить позитивную реализацию запроса по шкале от 0 до 10 баллов.
• Будущее. Клиент смотрит  на себя в образе  пожилого и умудренного опытом человека, под призмой решения или  отмены своей задачи! И снова прислушивается к себе:

-  Что  чувствую сейчас?

-  Как реагирует моё тело?

• Нейтральное Место. Возвращаемся сюда, чтобы снова всё взвесить и оценить свои возможности, в том, числе и по шкале от 0 до 10 баллов.
• Закончить расстановку  всегда лучше  в «Настоящем» с позиции «здесь и сейчас», проанализировав:

- Что изменилось в чувствах/ощущениях и восприятии ситуации в целом?

P.S.  Ходить по напольным якорям можно столько раз, сколько потребуется для принятия решения! Важно: после каждого времени,  становиться в  позицию «Нейтрального места».