Экспресс-самооценка карьеры:как оценить своё место под солнцем или стоит ли менять работу?

Когда празднование Нового года отгремело и первая неделя календаря на исходе,  можно спокойно проанализировать свою профессиональную деятельность  и в целом и за предыдущий год, не афишируя это в социальных сетях и честно наедине с самим собой по пунктам оценив то, что было сделано, наметить план дальнейшего развития карьеры. Предлагаю метод экспресс-самооценки карьеры, который не займет много времени и усилий, однако позволит Вам составить план своего развития на ближайший год.

Часто мы ходим на работу «на автомате» и считаем, что ничего особенного не происходит и мы просто «работу работаем». Время от времени советую осознавать этапы своего развития, чтобы понимать, что Вы движетесь в верном направлении. Надеюсь, что Вы уже успели немного отдохнуть и есть время и желание подумать, как жить и куда двигаться дальше).

Итак, найдите для себя свободное время, возьмите лист бумаги или свой любимый ежедневник, и постарайтесь откровенно ответить на следующие вопросы:

  1. Как изменилось состояние моего здоровья за этот год: физическая форма и психологическое состояние?

Это действительно важно. Будьте с собой честны. Если Ваша предыдущая деятельность была связана с активной физической деятельностью, но сейчас Вы уже не можете держать такой темп, появились аллергические реакции, хронические заболевания, инвалидность и т.п. или просто вы уже не хотите дальше работать в психологически некомфортном состоянии – значит надо искать альтернативные варианты. Я рекомендую применить «метод исключения» и, исходя из результатов, выбирать возможные варианты. Как это сделать? На данном этапе надо написать все виды работ или функционал, который вы больше НЕ сможете выполнять или те условия, которые стали некомфортны для Вас и несут угрозу здоровью. Например, появилось профессиональное заболевание – аллергическая реакция и Вы больше не можете выполнять определенный функционал и необходимо исключить этот неблагоприятный фактор. Или – появились заболевания, исключающие «работу на ногах» и т.п. Таким образом, необходимо написать все моменты, которые в идеале надо исключить.

Если в данном пункте у Вас появились факторы риска здоровью, надо  всерьез задуматься о вариантах смены деятельности, выборе смежного направления, возможности гибкого режима работы или других условий и составить ступенчатый план дальнейшего карьерного пути.

2. Какой функционал я выполнял весь год?

В этом пункте необходимо самостоятельно оценить свою деятельность. Опишите все функции, которые Вы делали на всех должностях (или одной должности). Только не переписывайте официальные должностные инструкции! – подойдите к вопросу детально – опишите конкретные действия, которые приходилось делать. Этот список должен быть гораздо больше стандартных обязанностей. Соответствует ли данный функционал той должности, которую Вы занимаете или должностные обязанности и функционал уже не соответствуют той карьере, о которой Вы мечтали. Затем, отметьте крестиком те функции, которые Вы выполняете через силу или совсем не хотели бы больше это делать, и галочками отметьте те, которые Вы делаете с удовольствием или относитесь к ним спокойно.

Если крестиков намного больше, чем галочек  - это серьезный повод задуматься – это произошло только в этом году? Или Вы просто устали и давно не были в отпуске? Или данный вид деятельности совсем перестал приносить удовлетворение от проделанной работы? А может быть Вы просто перестали понимать, для чего это необходимо и кому это нужно...

3. Что происходит на рынке труда в Вашей сфере бизнеса и направлении деятельности?

 Сделайте мониторинг рынка труда Вашей сферы деятельности: какие изменения произошли на законодательном уровне и какие тенденции? Какие новые требования появились у работодателей к данной профессии или виду деятельности? Какие модные тренды коснулись данного направления? Как изменился уровень заработной платы по данной специальности? Как расширился или сузился функционал? Необходимо проанализировать не менее 10 – 15 вакансий аналогичных вашей должности и столько же смежных направлений. Также, посмотреть резюме кандидатов на аналогичные должности – какие есть преимущества у конкурентных кандидатов.

Посетите, по возможности, конференции, отраслевые выставки, ярмарки вакансий или почитайте аналитические статьи, посмотрите видеотрансляции по вашей сфере деятельности. Это позволит Вам шире взглянуть на ситуацию в целом.

Если Вам все также интересно ваше направление деятельности, то необходимо составить план развития в этой сфере, если нет или  ваша профессия уходит с рынка труда, тогда необходимо задуматься о своей дальнейшей карьере.

4. Насколько я конкурентоспособен и соответствую требованиям рынка труда?

Сделайте сравнительный анализ Вашего настоящего профессионального состояния и ситуации на рынке труда. Насколько оно соответствует реальности по следующим вопросам:

- по требованиям к уровню образования и повышению квалификации;

- по уровню заработной платы;

- по опыту и компетенциям;

- личностным качествам.

5. Каких качеств, компетенций, курсов или образования мне не хватает для того, чтобы претендовать на более престижные позиции?

Напишите список всех необходимых качеств и пунктов, которые могли бы Вам позволить претендовать на более выгодные условия работы. Затем, посмотрите бесплатные и платные ресурсы, на которых Вы сможете прокачать данные знания. Сейчас достаточно много официальных бесплатных платформ, на которых можно получить необходимые знания и квалификацию.

Составьте план своего личного обучения – сколько времени в день, неделю, месяц Вы можете уделять своему развитию, чтобы оказаться на новом уровне, на том, на котором Вам хочется быть и было бы комфортно. Напишите полный список обучающих ресурсов, сроки и результаты, которые Вы получите, пройдя их. Внесите их в свой календарь на год.

6. Кем Вы себя видите через год в карьерном плане? Какова была бы идеальная цель для Вашего карьерного развития на год?

Подумайте, горизонтальную или вертикальную карьеру Вы желаете реализовывать? Если Вы стремитесь к горизонтальной карьере – повышайте квалификацию, навыки и зону экспертности, если же есть интерес к вертикальной карьере, то помимо экспертности, надо прокачать руководящие навыки, коммуникабельность, аналитические способности, а также научиться брать ответственность не только за себя, но и за других работников. Постарайтесь распределить рабочий год так, чтобы он принес Вам пользу и реализовал Ваши планы и мечты.

Если Вы запланируете обучение, повысите свои компетенции и напишите желаемый результат, то шаги достижения цели станут Вам более понятны и близки к реализации. ©

Если нужна профессиональная консультация – я всегда на связи и готова к диалогу. Записывайтесь на карьерную консультацию @marina_career или звоните +79117476766.

Всегда рада Вашим карьерным успехам!

06.01.2019г.

Автор – Марина Котлярова

#карьера #откройсебякарьере #работамечты #мечтатолог #карьерныйплан #советыкарьерногоэксперта #навыки

 



Просмотров: 549
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Если ты больше, чем надо, ты меньше чем есть
  • Свобода как она есть (для совсем взрослых, которые знают сколько им надо и когда достаточно).
  • Что необходимо сделать, чтобы каждый день получать удовлетворение от работы?
  • Что происходит, если женщина раньше времени решила, что этот мужчина и есть её единственный
  • Если в вашей жизни пошел дождь, сосредоточьтесь на цветах, которые зацветут благодаря нему
  • Сколько встреч необходимо для работы с психологом, чтобы решить свои проблемы
  • 5 вещей, которые нужно принять, если вы хотите быть счастливы в браке
  • Зачем мне психотерапия, если есть тренинги, которые обещают результат за 1-3 дня?
  • О согласии в семье: ключевые вопросы, которые необходимо обсудить до заключения брака
  • Денег станет больше, если применить этот древний секрет
  • Не хочется, но надо… Как без стресса сделать то, что необходимо?
  • 15 вещей, которые вы можете сделать, чтобы вырастить свою частную психологическую практику
  • Как быть, если не хочется что-то делать, а надо?
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Топ 10 неудобных вопросов, которые необходимо задать себе.
  • Что необходимо знать, если вы планируете отношения на расстоянии?
  • Две черты характера, которые НЕОБХОДИМО обязательно воспитать в своих детях!
  • Необходимо ли человеку любить свою работу?
  • 15 шагов, которые приблизят Вас к осознанному выбору ВУЗа и направления, если уже выбраны ЕГЭ.
  • Реальные сроки, за которые вы можете/сможете измениться
  • Обучение расстановкам. Хочу получать больше денег от своей деятельности...Случай из практики.
  • Сколько статей психологов необходимо прочитать, чтобы решить свой вопрос?
  • Как улучшить результаты вашей деятельности?
  • 10 вещей, которые нужно прекратить делать, если вы любите алкоголика
  • Если рынок труда стоит..
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Что делать, если муж изменяет? План действий
  • Болезни, которые приходят к нам неожиданно Скажу больше: также неожиданно мы можем их убрать. Как?
  • Что делать, если целей много, а времени на все не хватает?
  • Мама, купи! Или что делать, если вы не можете спокойно заходить в магазин с ребёнком.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь