Можно ли научиться... быть идеальным?..

Автор статьи: Юлия Дробяскина

Когда учишься чему-то новому, хочется поскорее приобрести необходимые навыки, научиться автоматически проделывать операции, какие-то отдельные моменты. Водить машину, не думая каждый раз, какую педаль нажать, как включить освещение, кондиционер, дворники, следить за ситуацией на дороге... Чтобы руки-глаза делали это сами, не затрачивая дополнительное внимание и энергию, которые можно направить на совершенствование, обретение всё новых навыков. Научиться плавать, танцевать, вязать, рисовать... да что угодно! Накопить побольше автоматизмов, чтобы идти дальше, развиваться в этом направлении, не тратя усилий на какие-то простые движения. Наверняка есть профессии, виды деятельности, где такое возможно почти на 100%: освоить побольше операций, и стать быстрее, эффективнее, успешнее. Тут сразу вспоминаются рабочие конвейера, конечно, - и я думаю о том, что и при работе на конвейере нельзя отключать чувствительность, нужно быть предельно внимательным, чтобы не оттяпало палец, не утянуло в механизм... не говоря уже о том, чтобы держать уровень качества работы. То есть, это только иллюзия, что можно обойтись этими автоматизмами, и уж точно это не про профессию  психотерапевта.

Такая же иллюзия была и у меня: что, когда я стану "опытной, проработанной", изучу побольше техник, попрактикуюсь достаточно, - вот тогда я и буду знать все ответы, буду всегда спокойной, уверенной, помогающей и понимающей, не только как терапевт, но и в своей собственной жизни.

Можно ли научиться  быть идеальным

Надо ли говорить, что это так не работает.
Я, конечно, опытной и проработанной далеко ещё не стала))) но уже понимаю тщетность этих надежд. И когда разговариваю с коллегами, которые уже по 30 лет в профессии, и, самое главное, когда опять и опять попадаю в разные ситуации и чувства.
И в который уже раз, в самый тот момент, когда я подумала, что ну вот, я справляюсь, забочусь о себе, не тороплюсь, остаюсь спокойной, хвалю себя и радуюсь за это, я научилась!!!... - именно тут вдруг происходит ЧТО-ТО, и это завидное спокойствие летит в тартарары, а я спотыкаясь, едва дыша, или внутренне пожимая плечами, отстраняясь, - пытаюсь вытащить себя из очередной ямы, порой не без помощи специалистов.
Потом, анализируя произошедшее самостоятельно, или с терапевтом - понимаю, что я в тот момент не почувствовала что-то важное. Обычно это злость. То есть, я что-то ощутила, и тут же отошла в сторону, или попала в какой-то аффект, и энергия ушла в него. И когда я понимаю, что если бы я в тот момент ощутила, заметила эту злость, то всё могло бы пойти иначе, возможно, гораздо более конструктивно. И это при том, что про злость я много знаю, умею её признавать, могу про неё говорить, и даже выражать её!.. Но в ситуациях автоматизма я её, оказывается, могу не почувствовать. И меня затягивает в конвейер.


Это может касаться чего угодно, не только злости. И говорит это о важности сохранения чувствительности, и о том, что нет, в результате терапии и обучения я не стремлюсь стать железным человеком и всезнайкой в одном флаконе.
Скорее наоборот, я буду продолжать иногда расстраиваться, могу плакать, попадать в аффекты, сгоряча что-то говорить, злиться и бояться.
И это хорошо.
Потому что я понимаю в этом и других.
И могу быть рядом.



Просмотров: 513
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Я не могу быть собой, потому что не понимаю кто это - я.
  • Чтобы научиться жить в этом мире, нужно всего лишь позволить себе иногда злиться
  • Злость - энергия для жизни. Чему можно научиться у исландцев.
  • Когда учеба в радость, или что можно сделать уже сегодня, чтобы завтра дети сами захотели пойти в школу
  • Когда можно крестить ребенка, чтобы это не стало для него стрессом?
  • Когда меня стыдят, я замираю и не могу себя защитить
  • Не могу пережить развод… Возможно ли когда-нибудь вернуться к нормальной жизни?
  • Что мне делать, когда я должен, мне надо, я не могу, а порой я боюсь, что...?
  • Тот самый момент, когда пора идти к психологу
  • Когда живешь "не своей жизнью" - можно ли быть счастливой?
  • Только тогда, когда принесешь в жертву самого себя, только тогда
  • Чтобы научиться говорить, нужно уметь слышать
  • Свобода как она есть (для совсем взрослых, которые знают сколько им надо и когда достаточно).
  • Когда я не могу без него жить! Как вернуть себя, и свою удачу, как разлюбить? Психогенетический аспект
  • Когда говорить об "этом"?..или половое воспитание в семье
  • Тело оно не только чтобы в него есть
  • Когда ты настроен(на) на отношения, то можно познакомиться где угодно. Миф??
  • Этим быть я не могу, но буду тем в два раза больше.
  • Когда я не понимаю свое тело
  • Группа поддержки: когда можно говорить обо всем
  • Могу или НЕ могу? Когда цель становится испытанием
  • Все понимаю, но сделать ничего не могу!
  • Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Сексуальное воспитание. Когда и как можно начинать говорить с детьми о сексе.
  • Роли для выживания. Потерянный ребенок: «Чтобы быть нужным – меня не должно быть в этом мире»
  • Помогите расшифровать сон «…хочу удержать, но понимаю, что не могу…»
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • Когда Я думаю только о собственном счастье - Я какой?
  • Как научиться говорить так, чтобы и вам полегчало и другой понял?
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь