Тот самый момент, когда пора идти к психологу

 

Как понять, что уже пора к психологу?

Первое. Как я понимаю, что пора есть? Когда организм отправляет сигнал [ммм… наверное, из желудка в мозг] «пора кушать!». И что я тогда делаю? Да, иду и покупаю пирожок. Я могу какое-то время сопротивляться голоду, но если буду долго игнорировать сигналы [из желудка в мозг] то организм начнёт мне мстить: заболит живот, закружится голова, появится слабость…

Продолжая аналогию, к психологу тоже стоит идти тогда, появляется нужда. Когда потребность в психологической поддержке становится ощутимой, когда мыли возвращаются к этой теме снова и снова. Строго говоря, если очень хочется идти – надо идти.

 Тот самый момент когда пора идти к психологу

С другой стороны – это скорее совет для опытных «пользователей». Что делать неопытным?

Есть вторая версия – понять, насколько серьёзен вопрос, который требует участия психолога. Честно задать себе вопрос: я сам смогу с этим стравиться? Насколько серьёзны неудобства, которые я испытываю? Я теряю деньги? Друзей? Жену?

Если ответы на эти вопросы начинают пугать, настораживать или хвататься за голову – то пора к специалисту. Обычно Клиенты приходят в том состоянии, которое специалисты склонны называть «запущенное». Поэтому чем раньше вы схватитесь за голову и за психолога – тем полезнее для душевного здоровья.

Я помню, что когда сам первый раз пришёл к психологу – у меня дрожали руки и кружилась голова… Отчасти потому, что мне казалось, что это последний шанс и проблему решить иначе невозможно! То есть ситуация уже буквально выходила из-под контроля! Сейчас обращаюсь за поддержкой быстрее.

Если проводить аналогию с простудой, то первый кашель – ещё рано, лихорадка с температурой под 40 градусов – уже давно пора.

А есть ещё третий индикатор того, что к психологу уже пора (или не пора). Это готовность выделять деньги на консультации. Если проблема стоит того, чтобы финансировать её решение – пора к психологу. Самое важное в такой ситуации отличать скупость от душевного благополучия… не допускать того, чтобы деньги стояли на пути к спокойной, насыщенной жизни или гармоничным отношениям.

 

А теперь итоговый ответ на вопрос «когда обращаться к психологу?». Можно же прямо сейчас! Достаточно зайти на мою страницу и набрать мой номер телефона! Личностное развитие начать никогда не рано :)



Просмотров: 186
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда пора идти к психологу?
  • Когда пора идти к психологу?
  • 7 ситуаций, когда пора идти на консультацию к психологу?
  • Как понять, что пора идти к психологу
  • Развод - пора идти к психологу
  • Когда пора к психологу?
  • Когда пора к психологу
  • Когда пора на консультацию к психологу?
  • Когда и кому пора к психологу?
  • Когда родителям пора к психологу?
  • Когда пора? Или 11 причин обратиться к психологу
  • Детская агрессия. Когда уже пора обратиться к психологу.
  • Когда приходит пора идти в детский сад.
  • Как понять, что мне пора к психологу?
  • Как понять, что к психологу уже - пора?
  • Как понять, что пора к психологу?
  • Школьный возраст. Когда пора идти в школу?
  • Как понять, не пора ли к психологу/психотерапевту?
  • Как понять, что пора обратиться к психологу? Сколько времени нужно пытаться справиться самому?
  • Пора к психологу.
  • Пора к психологу?
  • Пора к психологу
  • Уже пора к психологу или справлюсь сам?
  • Как определить, что пора обратиться к психологу?
  • 7 признаков, что вам пора обратиться к семейному психологу.
  • У ребенка проблемы – родителям пора к семейному психологу
  • 28 причин не идти к психологу или «Не идите к психологу, если»
  • Пора увольняться: как понять, когда менять работу
  • Как понять, что пора заканчивать терапию и закончится ли это когда-нибудь?
  • Как и когда надо идти к психологу?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь