Могу или НЕ могу? Когда цель становится испытанием

Молодой человек несколько лет пытается бросить курить. И эти попытки, и борьба с привычкой превратились со временем в проблему. "Я не могу", "У меня не получается", "У меня совсем нет силы воли"...

- Как хочешь, чтобы было?

- Хочу понять, почему не могу бросить курить...

Обратите внимание!!! Человек ищет НЕ решение проблемы с курением!!! 

Уточняю.

- Что более важное для тебя сейчас - не курить или чтобы получилось?

- Чтобы получилось.

Таким образом, он бессознательно устраивает себе проверку. Смогу или не смогу? Получится или не получится? Он вступает в борьбу с врагом, которого сам же и выдумал. И в очередной раз проигрывает ему... 

Когда он осознал, что стояло за его "не могу" ( не хочу, не умею или "боюсь"), это стремление становится больше не актуально, цель начинает звучать по-другому. 

Хочу научиться жить без сигарет.

Оказывается, это совсем не трудно. 

Случается и так, что человек побеждает врага. В данном случае это привычка курить. Но при этом остается зависимым от нее, поскольку бессознательно присутствует страх (желание?) "сорваться". 

Женщина перед очередной попыткой ЭКО. Причина бесподия так до конца и не установлена. Существенных физических препятствий на уровне тела нет. Зачатие возможно, но оно не наступает. Про материнство ни слово. Все разговоры о том, что ничего не получается...

- Что более важно для тебя сейчас, чтобы произошло зачатие или чтобы у тебя получилось?

- Чтобы у меня получилось. Меня так бесит, что не получается. И работа  из-за этого не ладится, и с мужем стали часто ссориться...

Когда есть цель "чтобы получилось", автоматически включается страх "а вдруг, не получится?". Человек, находясь под влиянием страха, напряжен, и совершает одну ошибку за другой.

Оказалось, что нормальных половых актов в период овуляции не было уже больше полугода. Так долго готовились и сильно старались, чтобы получилось...что в результате ничего не получалось. 

- Что страшного может случиться, если не получится забеременеть?

- Я не могу этого допустить. Это конец жизни. Я буду считать себя ущербной и неполноценной. 

Еще чуть-чуть, и она бы совсем отказалась от своей цели, она уже почти убедила себя, что быть счастливой можно и без ребенка...не всем дано иметь детей и тп. Если бы не муж...

Когда она осознала, что мешало ей на самом деле, ушло напряжение, и она почувствовала себя вновь нормальной. 

Беременность наступила в ближайший месяц. 

А что важно для вас? Цель или чтобы получилось? Результат или испытание? 

Что движет вами? 

Очень важный вопрос. 

 Если информация оказалась для вас полезной - поддержите. Поставьте "Спасибо".

Если хотите прочитать продолжение, подпишитесь на мои статьи, Вам придет уведомление.

Буду рада ответить на вопросы.