Когда я не понимаю свое тело

Иногда так бывает, что детьми мы не понимаем что происходит с нами, с нашим телом. Наша психика не связывает причину и следствие. Это порождает огромное количество страха. Бывает так, что женщина живет в страхах, и особенно боится любых телесных проявлений. Так же бывает и мужчин, от чего проще уйти в отрицание, обесценивание проблемы.

Жизнь в страхе - это определенного рода травма, потеря связи с реальностью, связи с телом. Жизнь такого человека сводится к тому, чтобы "не сделать хуже". Двери закрываются, и человек попадает в ловушку, где уже безысходность, тупик и только один выход - это уход от реальности еще дальше. То есть как бы путь приводит к тому, что выбора нет. Потому что кто его знает, что там. А здесь вроде как приучится можно жить и "не бесить медведя".

Любая наша реакция, любое проявление - это сила. Это сила, с которой реальность стучит нам через наши розовые очки и просит спустится чуточку ниже. Если мы пугаемся нашего сигнала и бежим к врачу - "помогите, спасите", или к партнеру - "мне страшно, позаботься обо мне", или к выпивке - "да и плевать уже вовсе", то страх нами управляет. Причем управляет так, что завести в развитие - это врятле. У него не такая цель. Цель любой одержимости - истощение, то есть высосать энергию. Если Ваша цель другая - то нужно Вам становится у руля страха, подвигая одержимость, как бы заявляя "ну все, далее я сама!".

Так вот намного сложнее стать ближе к себе, порой, когда семья большая и "так принято". У нас принято есть в обед борщ, у нас принято выпивать 50 гр водки, у нас принято все друг другу рассказывать и пошло поехало. Это не значит, что вовсе невозможно выйти из этих общепринятых стереотипов, просто это займет какое-то время и усилие.

Бывает, что у мамы или папы нет связи с телом, тогда аргументом в каком-то телесном сигнале выступает нечто мифическое. Например, необходимость операции по болезни, о которой не было прочитано ни одной книги, то есть не было собственного исследования. Зато было много мнений других людей, друзей, врачей. И за итог принимается наименьшее из зол решение.

В нашем поколении уже есть связь симптома физического с психологической причиной - это замечательно. Однако более пристального внимания, я считаю, заслуживают хронические вещи. Я не говорю об операциях - это отдельная тема.

Так вот, человек, который плохо осознает причины сигналов своего тела и не идет за помощью к психолога (а психолог не принимает решение, психолог помогает в ВАШЕМ исследовании разобраться), не ищет литературы - он пугается СОБСТВЕННЫХ ФАНТАЗИЙ, порой. Очень часто на консультацию приходят клиенты, которые искали иглу не в том стоге сена.

Далеко не каждому человеку необходим психолог. Вовсе нет. Но на определенном этапе, когда мы упираемся в тот самый тупик - это нужный уровень осознанности, чтобы обратиться за помощью в сборе информации о себе. Не отказывайте себе в таком удовольствии - повышении осознанности и качества своей жизни! Передайте детям навык связности своей психики и физики - осознанности, обретая свою собственную целостность.