Правило 17 минут

С самого детства по жизни нас сопровождает масса различных правил,  большинство из которых мы осознанно или неосознанно отвергаем. Человек может и не выражать открыто и прилюдно отторжение какого-либо правила , но все процессы, происходящие внутри, откладывают свой отпечаток в виде зажимов, недомоганий, недовольств.

А ведь каждый человек может сам для своей жизни создавать правила, которые будут не Разрушать его, а Созидать его Личность, Обволакивать, Заживлять трещинки, сглаживать внутренние противоречия, Давать ему Силы. Словом, помогать.

Правило 17 минут

В один из дней, когда некоторое событие из череды ежедневных приятных и не очень, вывело меня из состояния равновесия, - а вернее не само событие, а моё отношение к этому событию, я, как девушка впечатлительная и сверхчувствительная, расстроилась. Чёрные тучи поползли над головой. И тут мне Пришла Мысль – «а позволю я себе порасстраиваться, ну, скажем, минут 17, и достаточно. Сейчас, начиная с этой минуты, последующие 17 минут я буду предаваться своему «горю», а на 18 минуте перестану делать это». Можно даже завести будильник.

Пока  я пребывала с этой мыслью, меня это даже рассмешило чуть-чуть. А почему бы и нет, - решила я. Создам такое правило в своей жизни.

И создала. Для себя.

Если мне станет грустно, я могу лечь, могу смотреть в стену или могу даже
плакать и жалеть себя, но только 17 минут я позволяю себе делать это.

Почему 17? Не знаю, это первое число, которое пришло в голову. Вы можете выбрать для себя любое число, соответствующее вашему настрою, темпераменту, ритму жизни. Наверное, 10 минут мне было бы мало, а 120 минут – много.

Прислушайтесь к себе, и ваш организм сам подскажет, сколько минут или секунд вам нужно для этого. Главное Правило, которого нужно придерживаться, - измерять время в минутах, а не в часах или днях.

На Востоке каждое число что-то означает, и когда мы проговариваем вслух определённые числа, мы не случайно делаем это. Даже моё число «17» можно
разложить и найти в нём то, что необходимо было именно мне. Например, единица – это всегда начало, точка отсчёта, это импульс к действию, творческое начало, энергия, воля. Начало новой жизни! Почему бы и нет! С единицей мы способны взять на себя ответственность и дойти до цели.

Семёрке, кроме различных магических объяснений приписывают ещё и путь
исследования неизвестного. Нам кажется, что мы знаем себя и свои настроения, а на самом деле, - «о, сколько нам ещё открытий чудных…». Кстати, интересный
факт, семёрка делится только на самоё себя или на единицу. Семёрка это
созидательная сила.

Вместе же эти два числа дают восемь. Это число достижений. В античности число восемь считалось символом правосудия, так как восемь можно
разделить на две абсолютно равные части. Восьмёрка - это Гармония.

Не удивительно ли это? Мой организм сам нашёл то, чего мне необходимо
придерживаться и подсказал мне мыслью о числе «17».

Прислушиваясь к себе, вы тоже обязательно услышите то, что вам необходимо. И это понимание придёт именно изнутри вас. Обязательно придёт!

Со временем привычка расстраиваться по поводу и без повода отпадёт, как ненужная болячка. Кожа вашего сознания обновится, клетки регенерируются, и
даже мелкие прыщики в вашем настроении будут проходить быстро и легко. Тем
более, у вас есть своё собственное правило, например, «17 минут». И я сама
решаю, позволить ли мне расстроиться или нет. Я свободна в своём выборе. И вы тоже свободны в своём выборе!



Просмотров: 588
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Мелочи жизни и правило 5 минут
  • Каждый может выделить 10 минут, чтобы позаботиться о себе
  • Правило 20 минут
  • Перезагрузка: как найти себя и победить лень, за 15 минут
  • Осчастливить себя за 5 минут!
  • Определение цели жизни за 20 минут.Упражнение.
  • Почему так трудно "каждый день по 15 минут" делать что-либо?
  • Как определить свои сильные стороны и разобраться в себе | за 10 минут
  • Как женщине найти пять минут в день для любви к себе?
  • Как понять свою истинную цель в жизни за 15 минут
  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • Как засыпать всего за пару минут. Военные методики засыпания в реальной жизни.
  • 10 минут, чтобы прислушаться к себе и наладить диалог с собственным телом
  • Как за 5 минут услышать голос «своей души»
  • Человек против бюрократической машины. Терапия за 5 минут.
  • Прием, который длился 15 минут или «…а может он исправился»
  • Магические сроки: 2 минуты, 15 минут...
  • Как за 10 минут начать делать то, что вы откладывали месяцами.
  • «Он бил меня по голове каждые 15 минут»: молодые случчанки рассказали о насилии в семье
  • Загадай число от 1 до 100
  • Магическое число 7 +/- 2
  • Число Данбра
  • В какие моменты жизни человек задумывается о своем предназначении? (Даже если не собирался этого делать…)
  • 90 минут -время для диалога в парном консультировании
  • Как снять внутренние ограничения и выйти вверх по результатам за 15 минут в день
  • Как найти себя в этой жизни?
  • Почему мы не любим себя или сколько нужно зарабатывать, чтобы почувствовать себя профессионалом
  • Как найти причины своих проблем и проработать их с помощью НЛП, за 15 минут
  • Экономьте время – упростите жизнь. Как писать уникальные статьи за 15 минут?
  • За 5 минут до ...



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь