Обида дочь гнева

Обида – это исключительно социальное чувство, существование которого обусловлено жизнью человека в общественной среде. Появляясь на свет, обижаться ребенок не умеет. Не умел бы и дальше, не воспитывайся он в общественной системе, с ее запретами, ограничениями и нормами. 
Многие из вас, наверное, слышали, что обида – это чувство детское. И это действительно так. 

Обида – это способ реагирования маленького ребенка на неблагоприятные для него обстоятельства и ситуации. В детском возрасте обида выполняет защитную функцию, изначально предназначенную природой эмоции гнева. Именно гнев возникает для того, чтобы защитить нас от опасности, отстоять наши границы, предотвратить и ликвидировать угрозу. Но гнев – эмоция табуированная. В обществе считается, что гневаться – это плохо. А особенно маленькому ребенку. Малыш быстро понимает, что злиться на маму и папу – нельзя, что кричать, возмущаться и топать ногами – это плохо. А вот обижаться можно. 

За гнев тебя обязательно наругают, да и своего добиться вряд ли удастся. А вот за обиду – пожалеют. Может быть даже разрешат то, что запрещали или чего-нибудь вкусненького дадут. В любом случае любить не перестанут и наказывать не будут. Кто же наказывает обиженного ребенка? 
Во взрослом возрасте обида уже не несет за собой защитных функций, но усвоенная в детстве реакция остается. И когда мы по каким-то причинам не можем отстоять свои границы, повлиять на неприятные для себя обстоятельства, возникает обида. Таким образом, обида – это сложное чувство, состоящее из эмоции гнева и жалости к себе, которые смешиваются в нашем сердце в различных пропорциях, не редко притягивая к себе и другие эмоции и чувства. 
Гнев, порождающий обиду, может быть абсолютно подавленным, выплеснутым не до конца или проявленным не эффективно и не конструктивно. Люди, испытывающие серьезные трудности с проявлением гнева, обижаются постоянно. 

Многие уже, наверное, знают, что эмоция гнева – это невероятно мощная энергия, которая найдет выход, как бы ее не подавляли. В случае обиды гнев так же находит выход, только выходит он внутрь самого человека. Вот почему обида является одним из самых негативных и разрушительных чувств, приводящих к различным психосоматическим заболеваниям, эмоциональному и интеллектуальному зацикливанию, остановкам в развитии, блокирует достижение жизненных целей. 

Как справиться с обидой узнайте на моем бесплатном вебинаре 10 марта

https://www.psyoffice.ru/training.php?id=44104