Обида - чувство родом из детства?

Автор статьи: Раиса Коваленко

  Обида - чувство не контактное, часто говорят, что оно родом из детства, не взрослое. Почему? Возникающая обида маркирует, что какие то мои важные чувства, ценности задеты другим человеком, я испытываю в этот момент недоумение, возможно разочарование, боль, но я капсулирую эти чувства в себе, не обращаю к другому, ухожу из контакта. Когда ребенок обижен и плачет, он может часто встречатся с непониманием или игнорированием причин его обиды со стороны взрослых, он усваивает, что обращать претензию или требование или плач к другому бесполезно, потому что все равно не поймут или не заметят. Игнорирование приводит к подавлению не только непосредственного крика или плача, но и требования вообще. Таким образом вместо требования появляется его извращенная форма - обида. С одной стороны, это запрет на движение на встречу к людям, на требование. А с другой стороны в обиде обязательно должен быть тот, кто виноват, то есть уход не полный. Получается, что неконструктивная реакция, когда человек обижен - это агрессия-уход или раздражение-смирение.


  Одна женщина рассказывает о том, что ее отношения с мужчинами развиваются приблизительно по одному и тому же сценарию Сначала встреча, симпатия, влюбленность, отношения развиваются хорошо до тех пор, пока мужчина не раскрывает перед ней какие то собственные взгляды на то, каким он видит их совместное будущее и в это видение не совпадает или даже задевает женщину. В этот момент очарование идеальностью партнера спадает словно пелена с глаз, она испытывает разочарование, обиду, происходят потеря смысла развивать отношения и она уходит, обрывает отношения, но обида остается, накапливается, в какой то момент ее становится слишком много ко всем мужчинам вместе взятым, а уже не к кому то отдельному. Собственная оценка на шансы построить отношения падает и женщина приходит с этим разобраться.


  В этом случае очень хорошо виден нарциссический характер обиды женщины. Мужчина говорит ей о своих представлениях, видении того, какую роль женщина и мужчина по этим представлениям занимают в паре. Женщина воспринимает это, как то, что ей отвели строго уготованную роль в паре, и ее в этом случае воспринимают как объект, она говорит: "получается, что вместо меня это место может занимать любая другая, а я как человек ему не важна". Ей важно, чтобы ее увидели, заметили ее саму настолько ( желание обращенное к родительской фигуре), что когда кто то говорит ей о какой то картинке представлений, относительно будщей жизни, ей кажется, что для нее самой там уже нет места. Тогда возникает обида и как правило вслед за этим чувство непонятости и уход.


  Но на самом деле, подобные представления о роли мужчины в их отношениях есть и у нее, просто она не может их предъявить, как будто у нее есть внутренний запрет на это предъявление. Исследуя ее отношения с мужчинами, мы понимаем, что у женщины есть очень четко сформированный сценарий зависимых отношений с мужчиной. В ее представлении, она может или подстраиваться под требования мужчины, теряя себя. Или противостоять ему, но тогда это противостояние принимает форму борьбы и превращается в угрозу для отношений. Поэтому, даже не имеет смысла предъявлять свое видение, несогласие или требование партнеру, во внутренней реальности женщины это равно разрыву отношений. Тогда остается обида, злость, разочарование, уход, несмотря на внутренне ощущение ценности другого человека.


 Конструктивным для разрешения ситуации обиды будет разворачивание ретрофлексированного подавленного требования, возмущения или несогласия к тому, кто назначен обидчиком, восстановление право на здоровое предъявление злости, понимания того, что предъявленная злость (я говорю о разумных ее формах предъявления) является в этом случае чувством контактным и дает право каждой из сторон ( обиженного и обидчика) восстановить диалог и прийти в нем к некому общему знаменателю и взаимопониманию. Или признанием, того что диалог невозможен, но в этом случае нет ни обидчика, ни обвиняемого, есть два человека, чьи ценности и взгляды настолько не совпадают, что говорить о диалоге вообще сложно, тогда возможна дистанция или завершение отношений. Ясное понимание в каких основынх ценностях мы должны совпадать с человеком, с которым я хочу строить близкие отношений, и как мне впоследствии в этих отношениях оставаться собой, рядом с отличным от меня другим человеком. Не впадая в зависмость, и не уходя в противостояние и контрзависимость, а находя баланс и компромисс в отношениях двух людей, чьи взгляды время от времени будут непременно несовпадать или отличаться, и это нормально.

Коваленко Раиса - психолог, гештальтерапевт



Просмотров: 443
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • На те же грабли или что делать, когда отношения развиваются по одному сценарию
  • Измена, отсутствие любви или доказательство того, что она есть
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Самоизоляция. Соблюдать или нет? Про что это для меня?
  • Как обида разрушает ваши отношения и что можно с этим сделать?
  • Как обида и неоправданные ожидания разрушают отношения и что с этим делать?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Лень есть, а лентяев нет? или: Не верьте тому, кто скажет, что Вы лентяй!
  • Тревожные сигналы в отношениях или 12 признаков того, что ваши отношения под угрозой.
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Что происходит, если женщина раньше времени решила, что этот мужчина и есть её единственный
  • Обида - что это и для чего?
  • Поговорим про "Это", или что такое здоровые сексуальные отношения? (18+)
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Мужчина, женщина, любовь, деньги: использование, ответственность или кто кому что должен?
  • Созависимость – что это такое? Выход из зависимых отношений есть!
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Женские истерики. Кто виноват: Мужчина или Женщина и что делать?
  • Родорад или Фравахар. Это вообще что?
  • Ребенок с отцом – это хорошо! А что делать, когда его нет рядом?
  • Как понять кто я для него: мама, дочка или любимая женщина? Что делать чтобы быть любимой женщиной?
  • Строить иллюзии и формировать ожидания - это плохо или хорошо, и что такое плохо, что такое хорошо?
  • Давай останемся друзьями. Часть 1. Что это может означать для ваших отношений.
  • Как блокируется энергия, или что делать, когда вы чувствуете на себе бесцеремонные взгляды?
  • Радоваться тому, что есть или стремиться к большему? Как совместить?
  • Что значит следствие для причины, или роль женщины в жизни мужчины.
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь