Что такое психотерапевтический сеттинг?

Часто клиентов волнует вопрос: сколько времени понадобится для получения результата психотерапии и почему некоторые люди годами посещают психоаналитические сессии..

В данной статье я попыталась в кратце рассказать о видах помощи, которую может оказать психоаналитически ориентированный психолог и прояснить какой запрос клиента он может удовлетворить в короткие сроки, а какой запрос требует длительной и кропотливой работы с обеих сторон. Я исходила из основ метода психоаналитической психотерапии: в частности, из понимания рамок и границ, на которые опирается техника психоанализа - продолжительность встречи психотерапевта с клиентом, частота встреч, длительность работы в целом. 

Что такое психотерапевтическая сессия?

Консультация специалиста психоаналитического направления длится 45 - 50 минут и называется психотерапевтической сессией. 

Что такое психотерапевтический сеттинг? 

Сеттинг - это "рамки", на которые опирается психотерапия - то есть рекомендованное предписание (время начала конcультации, ее продолжительность, частота встреч в неделю, продолжительность психотерапии в целом) для достижения наилучшего эффекта в каждом контретном случае . 

Какой сеттинг актуален в моем случае? 

Выбор наиболее подходящей для Вас регулярности и продолжительности психотерапии Вы сможете определить вместе с терапевтом после детальной психодиагностики (2-3 диагностические встречи). 

 * Одноразовая консультация - однократная встреча клиента и психолога с целью разрешения конкретной актуальной ситуации или состояния. Вы можете обращаться за консультацией по мере необходимости, время от времени.

* Краткосрочная психотерапия - 10-20 регулярных встреч клиента и психолога с частотой 1-3 встречи в неделю с целью более глубокого исследования и изучения проблемы и личности клиента в целом.

* Долгосрочная психотерапия (глубинная) - регулярные встречи клиента и психолога в течении длительного периода времени с частотой 2-4 встречи в неделю с целью исследования глубинных психических процессов и состояний в целях самопознания, развития самонаблюдения, а также при наличии глубоких эмоциональных нарушений.