Техника работы с Травмированным Внутренним Ребенком с помощью МАК

Эта техника стала синтезом самых  разных  упражнений арт-терапии, НЛП, и Системных расстановок.

Обычно, я применяю  здесь Метафорические Ассоциативные Карты Ирины Фёдоровой «Травма» и «Детство глазами художника» и ресурсную колоду Юлии Логиновой-Карасёвой, «Дом моей души»

Упражнение «Я в домике»

Цель: осознание травмы и минимизация её, снятие симптома

Задачи: 
1.Работа с  мыслями и чувствами, ранее подавляемыми клиентом; 
2.Трансформация негативного состояния. 

• Создание позитивного восприятия действительности

Методы: работа с Метафорическими Ассоциативными  картами и техники  НЛП, элементы системной расстановки

Алгоритм работы

1.  Клиенту демонстрируются карты колоды «Детство глазами художника» и предлагается выбрать (в открытую) карту, которую клиент олицетворяет с собой.

2. Терапевт просит описать Ребенка на карте:

- Какой он?

- Сколько ему лет?

- Что его беспокоит больше всего?

3. Объяснить человеку разницу между эмоциями и чувствами (если клиент не знает)

4. Терапевт показывает Клиенту колоду с символами «Травмы» и предлагает выбрать карту, которая символизирует детскую травму – боль, обиду, страх

5. Клиенту необходимо описать состояние, которое олицетворяет выбранная карта:

- Как можно назвать это состояние?

- Какие эмоции связаны у Вас с этим состоянием?

- Какое чувство оно вызывает?  (уточнение, определенного ранее чувства)

- Это состояние Вы ощущаете  в своем теле?

- Где это состояние расположено, относительно Ребёнка, изображенного на картинке МАК?

6. Дальше предлагается найти Домик для Ребёнка, рассматривая колоду «Дом моей души» и выбрать его

7. Поместить Карту МАК, олицетворяющую Ребенка в Домик (из колоды «Дом моей души»)

8. А теперь, представить, что травма стала маленькой (уменьшить карту  или убрать её совсем)

9.Спросить Клиента:

- Как теперь  Ребенку в этом Домике?

- Что он чувствует?

- Хочет ли  что-нибудь сказать своей Травме (Боли, Обиде, Страху)?

- Хочет ли Клиент пожелать Ребенку что-нибудь на Будущее!

Закрепление: Можно взять еще карту из любой ресурсной колоды и выбрать из неё карту, олицетворяющую Друга, Защитника или Стража ( как клиенту больше нравится)  и поместить этот образ у входа в Домик

Выводы: техника даёт возможность ориентировать клиента на дальнейшие действия по трансформации своего «жизненного сценария» и поможет создать лучшую версию своей жизни.

Обучение работе с МАК от А до Я в Skype

Если для Вас актуальны проблемы здоровья, женского одиночества, сложности в отношениях с партнером, мамой, детьми, трудности в построении карьеры, пройдите по ссылке и запишитесь на консультацию

Запись на консультацию

И я обязательно свяжусь с Вами!