Почему важно составлять карту желаний

Жизнь- это движение. И все мы двигаемся по ней в собственном темпе. Кто-то быстрее, кто-то чуть медленнее. Если опираться на психологическую теорию. То скорость движения у людей может быть разной. В зависимости от набора психологических свойств личности. Таких как темперамент, характер, способности, мотивации и прочее.

Но не всегда определяющим фактором скорости движения и успешности человека выступают упомянутые мной свойства личности. К сожалению, мало кому удается избежать детских травм, ложных убеждений, навязанных обществом и близкими. Часто человек не может даже отличить свои желания от социально приемлемых. Он живет с теми логическими убеждениями, которые были внушены окружением. При этом на бессознательном (чувственном) уровне испытывает потребность совсем в другом. Это может вызвать внутриличностный конфликт. Который расходует много жизненной энергии. Человек испытывает чувство подавленности, апатию. Ему не интересно жить, нет желания двигаться дальше. Кажется, что все идет не так. Не знает, чего хочет от жизни. Становится нервозным. Нередко подобные конфликты приводят к депрессии.

В таких случаях на помощь приходят психологические техники, позволяющие работать с бессознательным. Своим клиентам я часто предлагаю составлять «Карту желаний». Которая поможет определиться с желаниями в каждой сфере жизни. Вариантов ее исполнения огромное количество. На мой взгляд хорошо работают метафорические ассоциативные карты.

Карту желаний люди чаще всего составляют в новогодний период. С такими временными ограничениями я не могу согласиться. Потому что о своих истинных желаниях необходимо знать круглый год. Тогда чувство уверенности не будет покидать даже в трудные минуты жизни.

Техника "Карта желаний" состоит из трех этапов. По времени выполнение займет полтора - два часа.  Инструменты:  у меня карта желаний формата А4 на 9 секторов (БОГАТСТВО, СЛАВА, ЛЮБОВЬ, СЕМЬЯ, ЗДОРОВЬЕ, ТВОРЧЕСТВО, ЗНАНИЯ, КАРЬЕРА, ПУТЕШЕСТВИЯ). Колода ОН.

• «Что я имею?» Этап диагностики. На каждый сектор в закрытую клиент выбирает одну карту. Дальше обсуждение. В ходе, которого становится понятна сегодняшняя картина во всех сферах жизни клиента, его состояния.
• «Что я хочу получить?» На каждый сектор клиент в открытую берет 1-4 карты, которые отражают его желания. На этом этапе важно не спеша обсуждать каждый сектор и карту. Здесь открывается возможность отсеять «ложные» и достать на поверхность истинные желания клиента.
• «Я желаю». Третий и заключительный этап самый важный. Предлагаем клиенту выполнить «ритуал» исполнения желаний. На этом этапе важно, чтобы происходящее вписалось в картину мира клиента. Ему необходимо представить джина, фею, ангела хранителя, бога или другого персонажа. Который по его мнению исполняет желания. Сосредоточиться и проговорить желания, которые ранее были им обозначены. Нередко клиенты обращаются сами к себе.

Карту желаний рекомендую сохранять со всеми записями. И на ее основе составлять новую каждые полгода. Результатами будете приятно удивлены.