|
Как использовать карту желанийАвтор статьи: Осин Денис Кузьмич
В прошлых заметках я рассказывал, как работает карта желаний с точки зрения психологии и как её составлять. Сегодня мы говорим о том, как сделать так, чтобы желания и мечты осуществлялись. По своей сути карта желаний представляет художественным образом оформленные цели. Как работать с целями и задачами много раз описано в бизнес-литературе, и я не буду её пересказывать. Я хочу обратить внимание на два важных момента работы с картой желаний и целями. Для того, чтобы цели осуществлялись, необходимо о них регулярно вспоминать, пересматривать, оценивать и необходимо делать шаги, приближающие вас к цели. Это необходимые и достаточные условия. Для их выполнения я предлагаю простые инструменты. Каждый вечер отводите себе время на два вопроса: А утром, когда начинается день, выделите себе немного времени, чтобы подумать в какое время дня вы будете делать то, что вам нужно для достижения цели. И второе - время от времени смотрите на свою карту желаний и подумайте правда ли вы хотите именно этого. Правда ли эти цели всё ещё важны и актуальны. Эти три действия (вопросы вечером, вопрос утром и периодическая сверка с курсом цели) позволят вам двигаться вперед. Однако, справедливости ради, необходимо сказать, что у части людей этот способ не то, чтобы не работает, но вызывает раздражение и отторжение. Они сосредотачиваются на цели иным способом: «Хотя, как показывает практика, карты желаний работают и без такой ежедневной сверки своих действий, если они выполняют одну важную функцию – поддерживают внутреннее сильное «хочу» по тому или иному поводу, вызывают эмоциональный отклик. Когда есть сильное желание, ты как минимум думаешь в его направлении, а как максимум – полностью сосредотачиваешься на том, что тебя приближает к его реализации». Независимо от того каким способом вы концентрируетесь на желаемом и как предпринимаете шаги к его получению, карта желаний может быть отличным инструментом в достижении того, о чем вы мечтаете. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|