Как использовать карту желаний

Автор статьи: Осин Денис Кузьмич

Как использовать карту желаний

В прошлых заметках я рассказывал, как работает карта желаний с точки зрения психологии и как её составлять. Сегодня мы говорим о том, как сделать так, чтобы желания и мечты осуществлялись.

По своей сути карта желаний представляет художественным образом оформленные цели. Как работать с целями и задачами много раз описано в бизнес-литературе, и я не буду её пересказывать. Я хочу обратить внимание на два важных момента работы с картой желаний и целями.


Для того, чтобы цели осуществлялись, необходимо о них регулярно вспоминать, пересматривать, оценивать и необходимо делать шаги, приближающие вас к цели. Это необходимые и достаточные условия.

Для их выполнения я предлагаю простые инструменты. Каждый вечер отводите себе время на два вопроса:
1. Что я сделал / сделала сегодня для достижения своей цели?
2. Что я буду делать завтра для достижения цели.

А утром, когда начинается день, выделите себе немного времени, чтобы подумать в какое время дня вы будете делать то, что вам нужно для достижения цели.

И второе - время от времени смотрите на свою карту желаний и подумайте правда ли вы хотите именно этого. Правда ли эти цели всё ещё важны и актуальны.

Эти три действия (вопросы вечером, вопрос утром и периодическая сверка с курсом цели) позволят вам двигаться вперед.

Однако, справедливости ради, необходимо сказать, что у части людей этот способ не то, чтобы не работает, но вызывает раздражение и отторжение. Они сосредотачиваются на цели иным способом: «Хотя, как показывает практика, карты желаний работают и без такой ежедневной сверки своих действий, если они выполняют одну важную функцию – поддерживают внутреннее сильное «хочу» по тому или иному поводу, вызывают эмоциональный отклик. Когда есть сильное желание, ты как минимум думаешь в его направлении, а как максимум – полностью сосредотачиваешься на том, что тебя приближает к его реализации».

Независимо от того каким способом вы концентрируетесь на желаемом и как предпринимаете шаги к его получению, карта желаний может быть отличным инструментом в достижении того, о чем вы мечтаете.




Просмотров: 530
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Постановка цели (исполнение желаний)
  • Чем отличается реализация цели по мужскому типу от женского достижения цели?
  • Техника исполнения желаний «Мостик к цели»
  • Как мудро распределить время, чтобы достичь своей цели?
  • Искусство достижения цели: как сделать так, чтобы жизнь удавалась?
  • Праздничная методика – «Подарочная Карта Желаний». Хочу! Могу! Буду!
  • Чем Карта Желаний отличается от Доски Визуализации и Коллажа Желаний?
  • Зачем нужны цели? Цели, ради которых стоит жить!
  • Какие вопросы себе задать, чтобы достичь цели
  • Правило 7 из 64. Энергия цели, или как заставить цели работать на вас?
  • Ребенок выбирает плохое поведение для достижения своей цели.
  • Как работает карта желаний
  • Карта Желаний: это работает?
  • Простые законы достижения цели.
  • Техника "Достижение цели" в стиле арт. ("коллаж желаний+интеллект-карт")
  • «Хочу быть президентом и замуж за Брэда Питта». Карта Желаний
  • Динамическое обесценивание как способ достижения цели
  • Что нужно, чтобы достичь цели?
  • Почему необходимо ставить цели?
  • Достижение цели: секрет одной цели
  • Цели чужие и цели мои | Ресурсное упражнение
  • Как нужно формулировать «денежные» цели, чтобы они сбывались
  • Дорожная карта исполнения желаний, как сделать желание реальным - развиваем терпение, волю, планирование
  • Формула достижения Цели
  • Механизм достижения цели
  • 7 условий достижения цели
  • 10 правил достижения цели.
  • Выносливость для достижения цели
  • Квадрат достижения цели
  • Медитация для достижения цели.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь