Механизм достижения цели

Механизм достижения цели

Зная механизм - быстрее и легче достигнуть желаемой цели.

Знания - наша сила.

Из чего же формируется механизм достижения цели??

Как и всегда - достижение цели имеет начало, сам процесс и результат.

Без правильного начинания достижения желаемой цели - не будет результата.

Как определить - правильное ли у вас начинание?

Ошибка бывает в том, что человек путает фантазию с мечтой.

Их отличия в следующем:

В обоих случаях есть представляемый образ цели.

Однако, при фантазиях этот образ не формирует намерения к действиям по достижению цели.

Как это понять? По чувствам.

Потому что, при Мечте, представляемый образ конечного желаемого результата, обязательно сопровождается ощутимым чувством восторга, как будто результат уже есть! Это весьма важно. Так как это чувство уже сформировано и, впоследствии, оно способно (значит - будет) ресурсно поддерживать действия по осуществлению цели. Вся система психоофизической ресурсности будет готова волшебно превращать маленькое намерение в большой результат.

Таким образом, фантазия так и остается фантазией, без намерения прикладывать усилия и брать на себя ответственность.

Тогда как мечта, отличается наличием намерения. Вернее - осуществления мечты начинается с намерения.

Почему не у всех или не всегда фантазия превращается в мечту?

На это есть 2 причины:

- нарушение волевой сферы человека, как неразвитая воля, либо психические отклонения от нормы в сфере эмоц.волевого акта

- либо же "не очень-то и хочется"

- а также недостаток ресурсов....."не до этого".....вначале выздоровею...вначале сделаю, что полегче…..

Поэтому некоторые, как Иванушка из русских сказок "всю жизнь лежат на печи".

А другие начинают с намерения начать действовать.....

Затем, уже после ощутимого намерения, обязательно составляется план действий. Кстати, скорее и удачнее воплощаются цели, когда план не в голове, а прописан на бумаге и периодически корректируется.

Этот план действий по достижению конечного результата состоит из подмножества каждодневно-недельных планов, по достижению маленьких подцелей, работающих на конечную цель.

И поэтому эти подпланы можно гибко корректировать, в соответствии изменяемой внешней среды, на которую мы не можем повлиять.

Тут необходимо иметь ввиду, что, если человек будет терять свои ресурсы на изменение внешней среды, то он отклонится от своей мечты на время или навсегда. Например, если при поступлении в престижный университет, молодой человек видел наличие "блатных" поступающих и он начнет из-за этого терять свои ресурсы, уделяя туда свое излишнее внимание (от переживания несправедливости мира до борьбы с этим явлением) - он рискует растратить ресурсы для поступления еще до экзаменов или во время них (излишне переживая, что отбирает энергию от результата). Такое явление подтверждает, либо, не значимость, либо ошибочность Мечты. Что, собственно - хорошо для человека.

Как понять что твоя мечта не ошибочна? Легко. К моменту приближения результата, чувство сформированное в самом начале, и сопровождаемое намерением достигнуть результата - усиливается! - от жуткого нетерпения до восторга! Это не должно быть чувство страха, тревоги (по крайней мере - они не преобладающие).

Если страх сильнее радости от возможно достигнутой цели - то это не ваша цель. Именно сейчас стоит разобраться - чьи же цели-мечты вы претворяете в жизнь и поэтому вместо радости испытываете страх.

Стоит отметить важный момент. При котором многие ломаются и сдаются.

Этот момент - необходимые препятствия в самом конце достижения цели. Когда, казалось бы, многое уже проделано и вот-вот "схватишь удачу за хвост" - возникают "непреодолимые" препятствия. И уже нет сил и все против тебя.....и тут многие делают ошибку. Они сдаются. Сдаются потому, что воли недостаточно. А с неразвитой волей - нехватка и веры и опыта по преодолению препятствий. Собственно, тот, кто с детства привык преодолевать и верить - тот имеет и опыт и достаточную волю и веру в себя.

Тот же, у кого нет такого опыта - просто знайте! что именно в тот момент, когда кажется, что все ЗРЯ! - этот момент и сигналит ВПЕРЕД!

Там за поворотом ваш звездный час.

Те кто верит - а это единицы - те и остаются верными своей мечте и получают свой приз.

Да. Этот приз возможно оплачен кровавыми мозолями. И тем он значимее! Он твой по праву.

Потому что купленный приз, легко теряет свою значимость и не дает пользу человеку. Что толку от такого приза?

Поэтому, к препятствиям надо относиться с уважением.

Это как?

А так:

- благодарить их....

- спрашивать себя (свое бессознательное), для чего они вам....что хотят в вас изменить...

- и затем договориться с этой своей раненой частью, сопровождаемой чувством неуверенности и даже, порой, отчаяния

- договориться возможно - из своей сильной части подкрепленной чувством доверия к себе и миру.

Если этого не сделать (не договориться и не принять с уважением сомневающуюся часть - и вместо этого ненавидеть себя за слабость) - тогда вы потеряете совсем свою уверенность....поверите своей сомневающейся части.

Просто знайте, что там за поворотом вас ждет Упех! И этот Ваш Успех тем значительнее, чем больше препятствий на вашем пути!

Одним словом, трудности кричат нам - ты правильно поступаешь. Удвой усилия!

Например (самый легкий случай, как ниже описанный и посложнее), если в студенческой группе (любом коллективе), человек имеет привычку задавать вопросы по теме на занятиях, и его обрывает другой студент (или работник в каком-то коллективе). Любо, кто-то всегда приветлив и даже имеет привычку поздравлять всех своих коллег с днем рождения, а его систематически одергивает коллега....- знайте, что вы поступаете правильно (особенно если делаете это с интересом и движимые благой потребностью, а не меркантильными интересами, типа лести и тем поднять свою значимость, либо получить привилегии) .

В этом случае удвойте свои усилия. Как? Чаше спрашивать? Чаще поздравлять? Совсем необязательно.

Обязательно - делать это легче, без оглядки на мнения других. Вы же знаете, что имеете право сделать себе и другим приятное и получить пользу? Вы же понимаете, что нет ничего постыдного если вы спросите ....или поздравите. Скорее наоборот!

И тогда, без оглядки на других, согласно вашим личностным ценностям - Вперед! Там за поворотом вас ждет Успех!!!

Автор статьи медпсихолог Татьяна Силаева

Выразить благодарность можно тут

Интернет-курсы для специалистов

3. Спортивным психологам, тренерам! М/Руководство для достижения Успеха!

И др.

для клиентов

1. Интернет-курс по избавлению от страхов и обретению уверенности

И др.