Лучшая практика (упражнение) по достижению желаемой цели

Сегодня вспомнилась одна потрясающая практика по достижению желаемой цели. Мы часто хотим чего-то, и почему-то далеко не всё из этого получаем. Есть одно упражнение, которое помогает нам стать лучше, сильнее, умнее, красивее, ... (здесь подставьте своё слово).

Эту практику я даю очень редко, и то только на живых мероприятиях. Потому что в ней важно само действие - просто прочитать и что-то понять не достаточно, значение имеет только действие. Иначе она не действует.

Прежде чем приступить к её исполнению, подумайте о том, каким человеком Вам хочется стать, или в чём хочется стать лучше. Не ограничивайте себя, пишите по максимуму. И только после этого приступайте к упражению.

Итак, практика простая и достаточно лёгкая - встаньте прямо сейчас из-за компьютера, сначала подумайте о том, какой Вы хотите стать, а потом уже вставайте. Поднимите руки вверх на уровне плеч. Поднимитесь на цыпочки, мысленно представляя как руками Вы поднимаете вверх Вашу уверенность в исполнении желания, а когда встаёте на цыпочки, то при этом думайте, как Вы становитесь лучше в том качестве, которое Вы в себе хотите развить. И стойте так (на цыпочках с поднятыми руками) столько, сколько сможете, но не менее 5 минут. В этом упражнении, чем дольше простоите, тем лучше. Потом подсчитайте сколько времени Вы простояли, и сразу же запишите свои ощущения и мысли, которые были в Вашей голове.

Всё это не просто так, и что это значит и как это упражнение можно использовать для получения желаемых результатов, я расскажу только тем, кто его сделает. Сначала я хотела дать описание и расшифровку всем, но потом поняла, что для 95% читателей это станет очередной праздно просмотренной статьёй, но ни на миллиметр не приблизит к желаемой цели.

Поэтому расшифровку и рекомендации я дам только тем, кто поделится своим результатом от упражнения. Для этого выполните его и в комментарии напишите, каким человеком Вы хотите стать, сколько времени Вы смогли простоять и какие мысли пришли Вам в голову во время его выполнения.

Рекомендации я отправлю личным сообщением каждому комментатору.

И ещё раз поясню, что руки нужно держать на уровне плеч (не поднимайте их над головой и старайтесь не опускать ниже раньше контрольного времени).