Сколько надо прочитать книг про счастье, чтобы стать счастливым?

Где-то прочитал мысль о том, что «ты можешь знать о женщинах все, но ничего не знать о женщине». Это я не про женщин, это про абстрактные и обобщенные знания о чем – либо или о ком-либо. Это про то, что можно прочесть много действительно толковых книг о внутреннем мире подростка и при этом ничего не понимать в том, как и чем живет взрослеющий сын. Это про то, что десять поваров возьмут один и тот же рецепт борща, будут полностью следовать инструкции, но получаться десять блюд разного вкуса, а некоторые даже на борщ похожи не будут (хотя может это я о своем не самом успешном кулинарном опыте…).

Иногда, в ответ на запрос со стороны клиента «что-то почитать по тому или иному вопросу», я рекомендую полистать ту или иную книгу, в которой автор предлагает свой глубокий и/или системный взгляд на рассматриваемый вопрос. Мне кажется, что это поддерживает клиента в промежутках между терапевтическими встречами. Помогает взглянуть несколько шире на то, что проживается на его жизненном пути, возможно увидеть еще какие-то связи. Дает опыт взгляда на происходящее с ним из позиции наблюдателя. При этом книги, статьи и прочая литература, прочие знания оторванные от реальных переживаний человека, могут играть лишь поддерживающую роль в процессе внутренних перемен. Они никогда не будут причиной этих изменений. Так как причина может появиться только в присутствии другого человека и во взаимодействии, в проживании отношений с ним. Именно в отношениях с другим отразиться то, на что необходимо будет обратить пристальное внимание и найти то, на что можно опереться при проживании сложной жизненной ситуации. Живые отношения с книгой, позволяющие получить полноценную обратную связь не возникают… .

Знания, которые есть в книгах, нужны и важны. При этом они редко когда приводят к изменениям и действиям. На тренингах я иногда задаю вопрос: «чем на ваш взгляд отличаются знание и понимание?», а потом прошу поднять руки тех кто знает , что делать утром зарядку полезно, а далее продолжать держать поднятой руку тех, кто делает по утрам зарядку. Вот этим и отличается знание и понимание. Глубокое понимание приходит при проживании (желательно осознанном) отношений с другим человеком. Наверное поэтому так много людей предпочитают ходить в спорт залы и заниматься с инструктором или бегать/плавать/кататься на лыжах там где еще кто-то бегает/плавает/катается. Где есть еще кто-то живой.

Можно прочитать целую библиотеку о том, что такое счастье и как быть счастливым и продолжать жить в унынии и в вопросе: «что же я делаю не так?...». А можно не знать как называется то чувство, которое переживается, позволять себе не всегда «адекватные» (рискованные, не объяснимые и пр.), но такие желанные поступки, при этом ходить с довольной улыбкой на лице.

На встречах в клубе Манас мы ставим перед собой цель встретиться с реальным опытом проживания того, что откликается на заявленную тему встречи. У нас не стоит задача ответить на все вопросы, с которыми пришли участники за короткое время. Скорее наша задача создать такое пространство, в котором участник может встретиться с самим собой, с отражением самого себя в этом вопросе. И иногда участник завершает встречу с еще большим количеством вопросов, чем было в начале и благодарностью ко всем участникам, отразившись в которых что-то было приобретено. А иногда говорит о том, что  произошло что-то и это что-то важное, но… назвать, что именно не получается. Так бывает. Иногда осознание приходит много позже. Наверное, жизнь можно просто жить, поддерживая контакт с самим собой и обладая невысказанным  и необъяснимым глубоким пониманием и проживанием происходящего, не всегда блистая эрудицией «правильных» ответов. Скорее желание все объяснить (себе или другим) появляется тогда, когда этого контакта с самим собой не хватает…