|
Дорожная карта исполнения желаний, как сделать желание реальным - развиваем терпение, волю, планированиеАвтор статьи: Милевский Владислав Анатольевич
Известно, что маленьким детям тяжело проявить терпение, выдержать время, чтобы не съесть подаренную сладкую конфетку при условии, что, скажем, через 10 минут он получит вторую конфету, если не съест первую. Такого рода преодоление своих желаний, умение осознать и отсрочить свое желание от немедленного исполнения - признак зрелой личности, умеющей проявить терпение, работать на перспективу, когда результат будет получен потом, а не сейчас. Предлагаю следующий способ исполнения любых желаний, дорожную карту исполнения желаний, позволяющую сделать любое желание реальным и развивающим терпение. Выберите любое свое желание, например пусть оно будет связано с достижением чего-то для вас важного. Представьте процесс достижения цели, исполнения желания. Подумайте – как можно достичь желаемого и что этому мешает, какие препятствия есть на пути, составьте список. Достижение желания разбивается на пошаговый процесс преодоления списка препятствий, достижения более мелких целей. Весь путь разбивается на отрезки, список дел, дорожную карту. А теперь самый главный фокус - посмотрите на отдельно взятое препятствие не как на проблему, а как на помощь, помощника, ресурс в процессе реализации своего желания, своей главной цели. Надо будет: что-то сделать, с кем-то поговорить, на что-то решиться - выполнение этих достаточно простых шагов, в процессе выполнения и проживания становится личным достижением и ресурсом, опытом, на который можно опереться в дальнейшем. Здесь полезно вспомнить сказку Гуси-лебеди: чтобы получить защиту от речки, яблони и печке, спасаясь от преследования гусей-лебедей, девочке приходится довериться, пережить определенный опыт, а именно съесть, приняв в себя, плоды, которые ей предлагают (кисель, яблочко, пирожок). Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|