|
Техника исполнения желанийАвтор статьи: Еременко Елена Анатольевна
Вот так нам и обрубили желание мечтать на корню. Но ведь мечтать очень и очень полезно, даже жизненно необходимо. Итак, раскачиваем свои мечты и хотелки! 1) Пишем список желаний аж на 300-400 штук! Можно и 500! Пишем их в красивую тетрадь или блокнот. Определяемся чего же мы хотим. Желаний должно быть много. Не ограничивайтесь десятком самых заветных, а пишите всё, чего бы Вам хотелось. Цель не в реализации всего-всего, а в размахе, раскачке! Будет нелегко, но Вы справитесь, я в Вас верю. Желания могут быть самые разнообразные. Мелкие, средние, крупные. Любые! И записываем их в настоящем времени, как будто они исполняются прямо сейчас. Например, я покупаю квартиру, я еду на своей машине, я лечу отдыхать на Мальдивы. Слово "хочу" не пишем, а пишем уже само действие. Частичку "не" употреблять тоже нельзя, пишем желания без нее, перефразируем. Не болеть не пишем, а пишем — быть здоровым! Как-то так!) Примеры можно уточнять в комментариях к статье. 2) Смотрим мотивирующие фильмы. Ищем примеры киношные и реальные, где у людей сбывались мечты и осуществлялись желания. Читаем истории успеха. 3) Заменяем в своей голове фразы, блокирующие исполнение желаний, на новые позитивные. Пример: хочу — значит могу! Невозможное возможно! Мои мечты становятся планами и реализуются! Мотивируем себя! Также в комментариях к статье можно писать свои примеры! 4) Вспоминаем как уже что-то желанное уже сбылось в Вашей жизни. Когда-то купили Вам велосипед или может игрушку подарили желанную или как Вы выиграли в лотерею. Скурпулезно, детально вспоминаем этот день, час, минуту! Как выглядела Ваша мечта, как пахла, как звучала, какая была на ощупь и даже возможно — на вкус. Вспоминаем и ощущаем что же это было за чувство такое. Может радость или восторг?! И на этой волне представляем то, что очень желанно сейчас. Погружаем себя в свою мечту. Видим картинку вокруг себя. Если это покупка машины, то представляем себя в этой машине, но не себя со стороны, а именно машину, салон видим своими глазами. Т.е., смотрим на панель приборов, видим ее, руками держим руль, ощущаем как сидим в этой машине, какое удобное кресло, видим дорогу через лобовое стекло, слышим шум мотора и шум колес, чувствуем запах машины, новой машины и т.п. 5) Мастерим карту желаний. Тут Вам в помощь список в пункте 1. Мы должны видеть свои мечты реализованными и привыкать к ним как к данности. Чтобы приучить свое сознание к мысли, что мы уже всем этим владеем и мечты стали реальностью. Клеим свои фото к картинкам, вырезанным из журнала. Видим себя на отдыхе или в новой машине или новой квартире. Может кто-то хочет создать семье и завести детей. Всё это выносите на карту желаний. Приклеивайте, дорисовывайте к желанному изображению свои фото. Ищите примеры карт желания в интернете, информации на эту тему масса.
6) Берем компаньона. Потому что вместе веселее! Привлекайте к занятию мужа, жену, друзей, детей. Мечтайте вместе! Всем кто Вас поддержит +100 к карме!) Ищите сомечтателей! 7) Каждый день делайте что-то приближающее Вас к мечте. 8) Гоните прочь тех, кто Вас демотивирует. Вы не для того живете, чтобы оправдывать чьи-то негативные ожидания. Ставьте лайки и пишите комменты! Всем удачи! Мечтайте вкусно, мечтайте здорово и делитесь успехами! Тех, кого тема интересует, но пока не очень получается достигать целей, я жду на своих консультациях. Приходите, разберем Ваши цели и желания. Сформулируем их правильно вместе!
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|