Секрет исполнения желаний

Предлагаю вам немного расслабиться. Откинуться на спинку стула, возможно закрыть глаза и представить себе слова:

- Желание

- Мечта

Окунитесь в мир, который рождают эти слова. Какие ассоциации приходят вам в голову?

Чаще всего это что-то приятное, связанное с удовольствием. Появляется улыбка на лице, приятное возбуждение в районе груди, ощущение тепла.

Приятно мечтать, приятно, когда мечты исполняются.

Возможно у вас неприятные ассоциации. Может быть мечты приносят с собой горечь разочарования и обид, что они не сбываются, не реалистичны.

Удивительным образом, такие противоположные реакции скорее всего говорят об одном и том же. Только в первом случае, с опорой на позитивный опыт, а во втором – на негативный опыт неоправданных надежд.

В центре этого отношения к мечтам и своим желаниям - надежда на внешнюю силу. На случай, судьбу, помощь другого человека. Если эта надежда раз за разом не оправдывается, то появляется обида. И претензии, что эта внешняя сила не справляется. Такой подход к исполнению своих желаний называется внешним локусом контроля. Когда "сбыча мечт" оказывается областью не своей собственной ответственности.

Рассказываю секрет исполнения желаний!

Надо понять, что исполнять свои желания – это личная обязанность каждого. На постоянной основе, это как рабочая обязанность взрослого человека. Т.е. из внешнего локуса контроля перейти во внутренний локус и рассчитывать на себя.

Если так сделать, и пожить в этом мире из внутреннего локуса, то может оказаться, что с желаниями и мечтами связаны уже совсем другие переживания.

Например:

- Тревога, от того, что желаний много и они разнонаправленные, и сразу непонятно что делать, куда бежать;

- Печаль, что это требует моего времени и сил;

- Стыд, что желания какие-то неправильные, слишком детские и какие-то бестолковые;

- Страх, что начнешь удовлетворять свои желания и пойдешь по наклонной, сопьешься, растратишься. Не зря же столько пугающий устойчивых выражений – лень до добра не доведет (а ты только хотел отдохнуть), жадность до добра не доведет (а ты только решил, что хочешь ни с кем не делиться), ссора до добра не доведет (а ты только решил, что хочешь опираться на себя и не слушать по этому вопросу другого);

- Грусть, вина и стыд – если следуя за желанием получил не то, что ожидал. Или если увидел, что желание идет в разрез с желаниями значимых других. Сколько в этом месте саморугани поднимается!

- Обида и ступор, если не встречаешь ожидаемой помощи и поддержки или не удается именно так, как хочется;

- Вдохновение, азарт, что рискнул;

- Радость и удовольствие, если получилось то, что задумал или получилось так, как даже не мечтал.

Посмотрите, сбыча мечт – это тяжелая эмоциональная работа.

Вот почему так хочется ее переложить на кого-нибудь другого. На абстрактных судьбу, Бога, предсказания, на более конкретных – правительство, гадалок, родителей или вторую половинку. Обычно родители и любимые – главные, кто попадает под раздачу. Они «награждаются» такой работой. Хотя при таком детальном рассмотрении, скорее выглядит, что они наказываются за что-то. При чем у этого наказания нет срока давности.

Пока вам кто-то другой должен исполнить вашу мечту – вы избегаете встречи со всеми этими часто неприятными переживаниями. Хотя получаете взамен другие – с одной стороны облегчение, с другой - обиду, возмущение и снова обиду.

Внешний локус контроля очень плохо приближает к мечте. И если у вас в таком режиме что-то сбывается – то никак не благодаря, а вопреки этому механизму.

Автор рисунка: Андрей Попов