|
Приручить стыд. Ценность терапевтической группы.Автор статьи: Девятка Анна Владимировна
Стыд- регулятор близости и дистанции между людьми.
💡когда Вы общаетесь с приятным, но новым для Вас человеком возникает ощущение интереса, смущения, желание понравиться и приблизиться к этому человеку чтобы продолжить общение дальше. 💡так рождается хорошая дружба или романтические отношения. Или любые другие отношения между людьми. 💡любое общение связано с самораскрытием. Однако, вы наверняка встречали ребят и девушек, которые прячутся за образом. Ради любви конечно. Использование внешнего образа в общении бывает и увзрослых людей, правда механизмы и причины иные. Гораздо безопаснее предъявлять в общении безопасную, уважаемую часть. Это действительно так и помогает простроить безопасность общения. 💡но при приближении и более плотном общении происходит самораскрытие, простраивание доверия в отношениях. 💡и здесь приходят призраки из прошлого в виде стыдящих фигур с мешком интроектов, перенесений и проекций, слияний и прочих механизмов прерывания контакта. Эти фигуры точно знают что такое хорошо и что такое плохо. И непросто знают, но и затягивают человека в воронку нереальности из реального мира. 💡в момент стыда человек выпадает из контакта с другим человеком. Появляется воображаемая стена. Как преодолеть эту стену: 1. Факт такой: стыд - это нормально. Так бывает. Это чувство, такое же как радость или тепло. Счастье, что он есть, ведь это про Вашу чувствительность и способность испытывать переживания. Его вполне можно научиться выдерживать. Для этого важно развивать свою чувствительность к различным эмоциям. Безусловно, этому учим на терапевтической группе. По ощущением похоже как человек научается различать малейшие переливы мелодии своей души. Красиво. Очень.2. Если Вы почувствовали что-то похожее не стыд, значит в данном моменте времени высокий уровень возбуждения и важно затормозить. Для того чтобы сориентироваться. Что происходит? Слишком близкое сближение? Возможно. Тормозите. Преконтакт- Ваше все. Смело шагайте в него и начинайте переориентироваться. В себе. В окружающем мире. И в Ваших интересах. 3. Стыд- социальная эмоция. Всегда есть тот кто рассказал что что-то стыдно. Попробуйте посомневаться. Так ли это? Групповая терапия помогает нормализовать чувство стыда. Например увидеть что для сильных людей нормально брать поддержку. И это совсем не стыдно, а помогает двигаться по жизни дальше уверенным шагом. Пишу про это с любовью. Мне так нравится. Когда люди замечают себя и свои возможности и получают подарки в виде свободы быть собой и принятия их с разных сторон, с человечных конечно тоже. 4. Я могу писать про стыд много, я умею и люблю с ним работать. Раз есть стыд - значит за ним есть «бинго» и движение дальше. К развитию и личностному росту. Но лучше приглашу Вас к нам на группу. Да, мы такие. Мы умеем работать и со стыдом тоже. Мы это:Тренер супервизор гештальт-терапевт Татьяна Саморукова-Ноздрачева +7 916 545 48 26 Гештальт-терапевт Анна Девятка +7 916 191 96 99 Приходите! Группы начались. ДОБОР: 1. 25 окт 11.00-15.00 Терапевтическая группа программы МГИ: Первая половина дня 2. 25 окт 17.00-21.00 Терапевтическая группа программы МГИ: Five o’clock Стоимость: 3000 р за встречу Приглашаем! Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|