Приручить стыд. Ценность терапевтической группы.

Стыд- регулятор близости и дистанции между людьми.

💡когда Вы общаетесь с приятным, но новым для Вас человеком возникает ощущение интереса, смущения, желание понравиться и приблизиться к этому человеку чтобы продолжить общение дальше.

💡так рождается хорошая дружба или романтические отношения. Или любые другие отношения между людьми.

💡любое общение связано с самораскрытием. Однако, вы наверняка встречали ребят и девушек, которые прячутся за образом. Ради любви конечно. Использование внешнего образа в общении бывает и увзрослых людей, правда механизмы и причины иные.  Гораздо безопаснее предъявлять в общении безопасную, уважаемую часть. Это действительно так и помогает простроить безопасность общения.

💡но при приближении и более плотном общении происходит самораскрытие, простраивание доверия в отношениях.

💡и здесь приходят призраки из прошлого в виде стыдящих фигур с мешком интроектов, перенесений и проекций, слияний и прочих механизмов прерывания контакта.

Эти фигуры точно знают что такое хорошо и что такое плохо. И непросто знают, но и затягивают человека в воронку нереальности из реального мира.

💡в момент стыда человек выпадает из контакта с другим человеком. Появляется воображаемая стена. 

Как преодолеть эту стену:
1. Факт такой: стыд - это нормально. Так бывает. Это чувство, такое же как радость или тепло. Счастье, что он есть, ведь это про Вашу чувствительность и  способность испытывать переживания. Его вполне можно научиться выдерживать. Для этого важно развивать свою чувствительность к различным эмоциям. Безусловно, этому учим на терапевтической группе. По ощущением похоже как человек научается различать малейшие переливы мелодии своей души. Красиво. Очень.

2. Если Вы почувствовали что-то похожее не стыд, значит в данном моменте времени высокий уровень возбуждения и важно затормозить. Для того чтобы сориентироваться. 

Что происходит? Слишком близкое сближение? Возможно. Тормозите. Преконтакт- Ваше все. Смело шагайте в него и начинайте переориентироваться. В себе. В окружающем мире. И в Ваших интересах.

3. Стыд- социальная эмоция. Всегда есть тот кто рассказал что что-то стыдно. Попробуйте посомневаться. Так ли это? 

Групповая терапия помогает нормализовать  чувство стыда. Например увидеть что для сильных людей нормально брать поддержку. И это совсем не стыдно, а помогает двигаться по жизни дальше уверенным шагом. Пишу про это с любовью. Мне так нравится. Когда люди замечают себя и свои возможности и получают подарки в виде свободы быть собой и принятия их с разных сторон, с человечных конечно тоже.

4. Я могу писать про стыд много, я умею и люблю с ним работать. Раз есть стыд - значит за ним есть «бинго» и движение дальше. К развитию и личностному росту. Но лучше приглашу Вас к нам на группу. 

Да, мы такие. Мы умеем работать и со стыдом тоже.
Мы это:

Тренер супервизор гештальт-терапевт Татьяна Саморукова-Ноздрачева +7 916 545 48 26

Гештальт-терапевт Анна Девятка +7 916 191 96 99

Приходите! Группы начались. ДОБОР:

1. 25 окт 11.00-15.00 Терапевтическая группа программы МГИ: Первая половина дня

2. 25 окт 17.00-21.00 Терапевтическая группа программы МГИ: Five o’clock

Стоимость: 3000 р за встречу

Приглашаем!



Просмотров: 380
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Стыд:Что это? Зачем он? Как с ним быть?
  • Что такое стыд? Как справится со стыдом? Как пережить стыд?
  • Переживание чувства стыда или что происходит, когда мы испытываем стыд.
  • Шопоголизм – что это такое, почему это бывает и как от этого лечиться?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Стыд - это ожог, работать с ним нужно бережно и осторожно.
  • Стыд, что это за зверь? Как и почему он поселился в человеческом сознании?
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Психологическая группа: что это такое и как это работает?
  • Терапевтическая группа - что это такое
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Строить иллюзии и формировать ожидания - это плохо или хорошо, и что такое плохо, что такое хорошо?
  • Внутренний конфликт: что это такое и как с ним быть (нюансы понимания и возможности преодоления)
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Так что же это такое, телесно-ориентированная психотерапия?
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Стыдно показать, что стыдно. Амплифицированный стыд: как вернуться в жизнь (часть 2)
  • Почему некоторым женщинам так трудно что-то просить у своего мужчины и почему так важно уметь это делать
  • Тренинг «снижение стресса на основе осознанности»: что это такое и как помогает
  • Харасcмент. Что это такое и почему жертвы так долго молчали.
  • Почему любовь – это бывает так страшно? Что делать со страхом?
  • Что такое кризис в отношениях и нормально ли это?
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Почему все так? За что мне это?
  • Что это такое - работа с психологом по личностному росту?
  • Что это такое - работа с психологом по личностному росту?
  • Консультации для пар — как это работает и так ли это страшно?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь