Низкая самооценка! Помогите... Часть 2: Истоки САМОЦЕННОСТИ

Изучая статистику просмотра статей, с удивлением обнаружила, что тема

« Низкая самооценка! Помогите…» является самой популярной.

Предлагаю читателям поразмышлять об этом еще раз…

Так что же такое «самооценка», почему так важна для нас, из чего складывается, и какое влияние оказывает на наш жизненный путь… 

         Вообще, существует множество определений этого феномена в психологии.  В моем понимании,  это  -  прежде всего  ценность, значимость, которой человек наделяет себя в целом. Отражая степень удовлетворенности или неудовлетворенности собой, уровень самоуважения, самооценка создает основу для восприятия собственного успеха и неуспеха в своей жизни.

Как  происходит процесс формирования самооценки ?

В первую очередь, необходимо отметить, что самооценка не передается по наследству, а приобретается в процессе взаимодействия ребенка с миром.

         И начинает  формироваться  она в семье, созданной  родителями:  маленький ребенок  еще не имеет собственной шкалы оценки своей жизни и вынужден полагаться на опыт окружающих его людей, и в первую очередь, на опыт своих родителей.  Поэтому,   в  первые годы жизни самооценку ребенка формируют именно они.

         И здесь будет иметь огромное значение характер отношений родителей с ребенком.

 Ждали  ли  появления этого малыша  в семье  или он появился «случайно», считаются ли родители с мнением крохи или для них важны собственные приоритеты в выборе предполагаемого поведения их  чада,  проявляется ли уважение к его собственным потребностям  и желаниям со стороны взрослых и какой стиль воспитания является предпочтительным в данной семье? Отвечая на эти и многие другие вопросы, мы можем понять причины формирования низкой самооценки.

 «Опять уронил, растяпа!», «Посмотри, на кого ты похож, неряха!», «Простых вещей не понимаешь, бестолочь!», - не правда ли, знакомые нам ноты того или  иного стиля родительского воспитания?   

Причины такой реакции родителей на поведение ребенка по сути очень просты.  Многим из нас и в голову не приходит, что те «простые» действия (на наш взрослый взгляд), которые совершает ребенок, он совершает их в ПЕРВЫЙ РАЗ В ЖИЗНИ!

Осознайте, как сложно для малыша  впервые надеть колготки, завязать шнурки, вымыть (!!!) чашку и т.д.  А ведь это подвиг (по-двиг) для него, то есть  проявление способности к движению, а следовательно - к развитию!  

А для взрослых  - возможность либо создавать позитивное подкрепление  действий ребенка, проявления его активности, и  формировать  таким образом самоуважение малыша, либо жестко критиковать…

Причем зачастую критикуются не поступки ребенка, а сам ребенок!!! «Растяпа, бестолочь, неряха»  - это и есть результат такой оценки.   Чем больше таких ярлыков взрослые навешивают на ребенка, тем больше страдает его самооценка.

 И хотя, по мере взросления круг взаимодействия ребенка  с миром увеличивается,   включаются другие факторы влияния,  роль родителей сохраняется в течение всего периода взросления.

Поэтому, если в детско-родительских отношениях отдается приоритет уважительному отношению, позитивному подкреплению поступков ребенка, то в будущем  на основе таких оценок окружения у человека формируется внутренняя гордость за результаты своей деятельности,  свобода  собственного выбора.

Если приоритет отдается критике, навязыванию ребенку собственных решений, в результате формируется образ «неудачника», не способного ни к принятию решений, ни к собственным выборам в жизни. Именно это является корнями нашей неуверенности, неспособности проявить себя в социуме, невозможности добиться успеха и т.д.

Поэтому, уважаемые взрослые, помните:

Вашу самооценку когда-то  формировали ваши родители, сейчас Вы формируете самооценку своих детей!

Если без конца повторять своему чаду, что он ничего не знает, не умеет и ничего-то никогда у него не получится, то вполне возможно, что однажды Ваш ребенок и в самом деле в это поверит, а тогда – проблемы самоценности ему гарантированы.

Что бы ни произошло, рекомендуется критиковать сам проступок, а не его виновника: ребенку важно знать, что Вы его любите таким, каков он есть!

Создайте для него точку опоры, и он обязательно станет великим.