Самооценка как самоощущение

Автор статьи: Марина Сергеева

Самооценка как самоощущение


В словарях пишут, что самооценка - это о том, как сам человек оценивает себя: свои достоинства и недостатки. 
Я с этим не согласна, ибо опыт работы с людьми дал четкое понимание того, что такое "самооценка", и как она влияет на жизнь и поведение человека, а также на его взаимоотношения с окружающими.

Самооценка - это не определение, не знание о себе какой-то информации по поводу достоинств или недостатков. В самих названиях «достоинства» и «недостатки» содержится оценочный подход, а значит, сравнительный. Что в принципе вредит самооценке человека. Сравнивать себя с кем-то и чем-то невозможно (и не нужно) по причине того, что каждый из нас - уникален, интересен и наполнен чем-то по-своему. И в каждом есть полярные стороны. Другой вопрос – как каждый их осознаёт и использует в своей жизни.
Да, понятие "самооценка" действительно содержит в себе слово "оценка", в качестве второго корня. И уж коли есть этот термин, буду использовать его. Однако, по отношению к тому, насколько самооценка "здорова" и помогает человеку жить, нужны вовсе не оценочные сведения. Самооценка - это вообще не сведения о чём-то относительно себя в сравнении с другими. У всех есть какие-то сильные или слабые стороны. Но это не может быть показателем для самооценки человека.

Да, самооценка наша сначала "рождается" из сторонних оценок – исторически и диалектически. Однако, от сторонних (родительских и других авторитетных) оценок мы получаем лишь «внутреннего критика» и сам оценочный подход, но не самооценку. Мы просто не тем пользуемся в отношении себя. Поэтому взросление и самостоятельность – замечательные данности, которые позволяют уйти как от внешних оценок, так и от оценивания себя с позиции того самого Критика (который часто говорит в нас голосами родителей или учителей), а также от оценочного подхода к себе и жизни вообще.

Поэтому я всё же полагаю, что самооценка – это гораздо больше и глубже, чем производное от оценивания.
Самооценка - это то, как человек ощущает себя сам: в качестве уникума, индивидуальности, ценности. И именно с этим ощущением себя связано состояние комфортности пребывания с самим собой.

Вот это состояние комфортности с самим собой и является показателем здоровой или нездоровой (завышенной-адекватной-заниженной) самооценки у человека.

Если в самоощущении присутствует вот такое «Я принимаю себя» (любым), "Я - человек", "Я достоин уважения по факту того, что я есть" (конечно, это предполагает сформированную систему ценностей и подобное же - принимающее - отношение к окружающим людям), то самооценка человека в порядке. И такая самооценка не позволит ему вести себя недостойно – по отношению к себе и окружающим, а также не позволит недостойного отношения к себе от кого-то другого.

С самооценкой связано, кстати, и понятие «личных границ» - ведь они становятся очерченными и не "ломаются" лишь тогда, когда человек осознаёт и ощущает своё наличие, присутствие и значение для самого себя.



Просмотров: 254
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Самооценка, отношение к себе. Полюбить себя, изменить себя
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • Когда САМОоценка становится оценкой "Других"...
  • Применение "Протокола Непрезидента" для личных нужд. Самооценка
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Заниженная самооценка девушки, "полученная" от папы.
  • Самооценка и перфекционизм. Или "что важно знать о перфекционизме".
  • "Чем отличается нарцисс от истерика. Самооценка"
  • Самооценка. Упражнение "Волшебная вещь"
  • Замахивайся на Луну, а самооценка "подтянется"!
  • А Вы знаете, как от диет "худеет" самооценка?
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • Самооценка на "10 коров". Часть 2
  • Самооценка на "10 коров". Часть 5
  • "Я ничтожество": мысли и самооценка
  • Самооценка на "10 коров". Часть 4
  • Самооценка на "10 коров". Часть 3
  • Самооценка на "10 коров". Часть 1
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)
  • Может ли человек сам "вытащить" себя из депрессии?
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • Главный вопрос у "худеющих" клиентов - это как "любить себя?"
  • Обида-Вина. Как перестать "играть в отношения"? Начни с себя или помоги себе сам.
  • "Хроники школьного психолога "Тест-мотив «Взгляд на себя глазами влюбленного человека»
  • "Я - не я. Кто я?". Как формируется самооценка.
  • "Есть такая "помощь", которая вовсе не помогает..."
  • Как правильно - "продавать себя" или "презентовать себя"?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь