Разрешите себе злиться на детей

Злость и раздражение - чувства, которых родители стараются всячески избегать в воспитании,но эти чувства все равно находят выход в виде нежелательных последствий для детей. Злость - чувство неизбежное. Внутри родителя сидит голос, который шепчет родителю,что на детей кричать нельзя,что это неправильно, плохо и т.п. Но при этом злость и раздражение никуда не деваются и во многих ситуациях настолько подкатывают к горлу,что вот-вот уже прорвутся. Что делать, как быть с этими чувствами?

Важно дать себе право позлиться. Разрешить себе это сделать. Возможно, кого-то возмутит мое заявление на разрешение злости в адрес ребенка. Как так,кричать, злиться на ребенка? Давайте разберемся по порядку. Для начала я разделю злость на "справедливую" и "несправедливую". Вот как раз "справедливую" злость выражать можно и даже нужно. Что это такое? В ситуациях,когда ребенок заставил вас сильно поволноваться, причинил вам боль,сделал что-то такое, что расходится с родительскими ценностями. Наша сильная реакция в этом случае даст ребенку знак о том, что что-то не так,что он в чем-то не прав. Если родитель объяснит ребенку свои чувства ("я на тебя злюсь,потому что..."), он эту эмоционально - окрашенную информацию примет к сведению и сможет сделать правильные выводы. Как следствие, сможет исправиться, поймет, что если именно это действие он сделает через день, неделю,он получит точно такую же неприятную реакцию со стороны мамы,и соответственно, не будет этого делать. Очень важно в этой ситуации отследить то, что вы злитесь и сказать об этом. Проговаривание чувств снижает градус эмоциональности,и ваши эмоции не копятся,не застревают в теле. Это не всегда просто сделать,но, как говорится, навык при частом использовании может превратиться в привычку.

Но есть и обратная сторона злости - "несправедливая". Когда по пустякам и по серьезным поводам родитель срывается на ребенка. Эта та ситуация,когда злость предназначалась кому-то другому - мужу, начальнику, соседке... Тогда она имеет последствия для ребенка и надолго оставляет след в душе в виде обиды и непонимания. Когда родитель не понимает,что эта злость предназначалась другому лицу,ему трудно признать,что он не прав. Он начинает оправдывать себя и считает,что ребенку попало "справедливо".

Многие родители думают,что если начнут выражать свою злость на ребенка,она станет настолько неуправляемой и разрушающей, что это принесет большой вред их чаду. Но это не совсем так. Если злость копить,ее станет настолько много, что она может, действительно, вылиться и в самый неподходящий момент,и быть очень сильной. Тогда в глазах ребенка всегда сдерживающая себя "добрая мамочка" в раз превратиться в "бабу-ягу" или ураган, сметающий все на своем пути.

Если позволять себе злиться именно в тот момент, когда родитель начинает ловить себя на этом чувстве,сила проявления этой эмоции будет не такой интенсивной. И в этом проявлении есть шанс,что родителя услышат.

Напоследок хочу ответить на часто задаваемый мне вопрос: как злиться на собственного ребенка,но при этом не впадать в чувство вины,от которой так сложно избавиться? Если вы накричали на своего ребенка,важно извиниться перед ним. Сразу или когда вы поняли, что не правы. Рассказать ему,что поступили несправедливо,что он не виноват и ваше чувство предназначалось другому человеку. Это знак для него, что его любят, ценят. И то,что все могут ошибаться (в том числе и он). Ребенок научится анализировать свои поступки,просить прощения не только у вас,но и у своих друзей, сверстников, раскаиваться, признавать свои ошибки. Это все невозможно без вашего искреннего "прости меня, пожалуйста".