мучительное чувство беспомощности: что я могу?!

 ...............................................................

Душевные страдания — нежнейшая муза поэтов и безжалостный палач всего живого. Что причиняет самую сильную боль?  Если перебрать всевозможные беды, которых мы страшимся, которые стучатся временами и в нашу дверь, мы увидим, что самым невыносимым бывает столкновение со своей беспомощностью.  Что я могу?!! Вопль, уходящий в никуда. Переживание, отбирающее силы.  Во многом биологический механизм. Как в той присказке про кролика и удава.  Действительно, в природе существует механизм, когда в ответ на непреодолимую опасность животное впадает в оцепенение, которое помогает ему умереть безболезненно. Человеческая психика подобным образом откликается на стресс, превосходящий интенсивностью или длительностью ресурсы организма. Человек впадает в ступор жертвы.  Чтобы сохранить себя, чтобы выжить в этой ситуации, нужно найти пусть самое крохотное, но реальное пространство «Я МОГУ». Как ответ, как преодоление беспомощности.  Так, Алла Андреева в своей книге «Плаванье к небесной России» вспоминает, как, находясь в тюрьме, измотанные тяжелым трудом и ночными допросами, женщины в камере ребром ладони соскребали со стен побелку и потом натирали ей ногти до такого блеска, что никакого лака не надо.

У каждого человека свои испытания на прочность.  И все мы нуждаемся в ощущении реальности собственных сил.  Здесь важно обратить внимание на то, из чего складывается наша жизнь. Если я тот, кто пользуется услугами, кто принимает заботу, подарки, сервис, я — пассивен, я — принимающая сторона. Тут очень тонкая грань между психологическим статусом вельможи и жертвы. А что Я МОГУ? Тогда становится понятным, почему отдавать — благо. Почему творить — счастье. Это как вдох и выдох. Я наполняю легкие воздухом, я насыщаюсь тем, что приносит мир. Но должен быть выдох — моя отдача. Моя сила. Моя жизнь.

............................................................