Такая гонимая и пугающая злость

Ко мне на консультации нередко приходят тихие и сдержанные клиенты. Глядя на них можно легко увидеть прилежного ученика и хорошего ребенка для своих родителей. Обычно с ними не бывает хлопот. 

Все более и более погружаясь в работу всплывают разные ситуации из прошлого, какие-то грустные, какие-то печальные. И с ними клиенты не без сопротивления, но встречаются. 

Бойкот и сопротивление начинаются тогда, когда приходит она...злость. Наверно это одно из пугающих и отвергаемых чувств. Настолько, что взрослые люди, сидя в кабинете у психолога не готовы даже посмотреть в ее сторону. Ее отрицают, ее боятся, пытаются себя успокоить. Но только не посмотреть ей прямо в глаза. 

Так, одна из клиенток вместо злости на маму и папу за детство в одиночестве мяла платочек и успокаивала себя. Когда же я ей предложила со злостью встретиться, она впервые в жизни смогла сказать о том, что ей не хватало их любви и тепла, что ей было грустно и одиноко, и что она не может их понять и простить. 

Да, она с детства слышала, что злиться нельзя, и что злятся только плохие дети. Как и многие другие дети. Можно понять их родителей: не зная, что делать со своей злостью, они запрещают детям это же чувство испытывать. 

Куда больше удивления, когда и коллеги-психологи называют злость невежественным чувством. Как и когда естественная реакция на окружающую среду стало невежественным? Да, неприятно видеть и встречаться со злостью своей или другого человека. В свою очередь злость дает знать о том, что где-то пошел сбой, потребности не удовлетворяются, границы нарушены.

Да, злость зап несбывшиеся ожидания не оправдана в том, что другой не может читать наши мысли и не обязан соответствовать нашим хотениям и всем чаяниям души. Но злость возникла не просто так! Потребность-то нереализована, хочется и любви, и поддержки, и успехов! Только ищешь не там.

Злость-как и другие чувства, наш помощник. И если не бежать от него, не игнорировать, то можно получить доступ к колоссальной энергии, а как с ней обойтись уже выбор каждого.

И добавляйтесь в друзья в ВК, там всегда много полезного и интересного https://vk.com/treningi_v_anape

А также вступайте в группу https://vk.com/club171015002