Про обиду и прощение. Мухи от котлет.

Рупор Вселенского Разума - Интернет прожужжал нам все уши о том, что обиду держать - нехорошо, и надо бы прощать.
Я во многом согласна, дело полезное, обиженные и затаившиеся мстители - люди не самые приятные, и для себя и для других.
Но здесь есть одна заковыка, об которую спотыкаются многие не продвинутые пользователи психологии:
когда Вы простили кого-то - перестали держать обиду (например, потому, что вошли в положение, поняли мотивы поступка), то как бы сразу и отдали "ключи от своих дверей"...
например - простив, почему-то почувствовали себя виноватым за то, что произошло..
простив, вновь оказались в ситуации незащищенности от повторения таких же действий
вот как тут простить, как не обижаться...???

Про обиду и прощение Мухи от котлет

Предлагаю Вам разделить эти понятия.

Обида - это ВСЕГДА не что иное, как несостоявшиеся наши ожидания.
Расстаться с иллюзией того, что кто-то что-то был Вам должен - довольно просто. Ибо - сам придумал, сам и рас-придумал, обратно.
Обида - подружка чувства уникальности.

За обидой стоят только Ваши личные фантазии-ожидания-придумки-иллюзии. Отказываться от них грустно, но вполне терпимо, и это делает нас взрослее, сильнее - привычка опираться на себя (так и слышу голоса - я не придумала, не нафантазировала - он мне обещал, клялся, божился!!! отвечаю - ты себе придумала, что в эти клятвы можно верить. Именно придумала, потому что по факту его поступки говорили совсем о других перспективах)

Обида это то, что только внутри тебя и присуще только тебе самому. Обидеться можно независимо от действий/бездействий другого человека. Обида блокирует возможность радоваться и получать удовольствие, блокирует развитие, тяготит самого носителя ее, и потому с обидой надо найти способ расстаться всегда.

А вот прощение - это другое. Начнем с того, что прощать - вообще не совсем наша епархия (Бог простит). Прощать - это действительно - обнулять обиды и возвращать отношения на прежний уровень, вновь открывать кредит доверия другому.

И вот здесь-то и кроется ловушка - бывает страшно отбросить свою обиду = простить. И тогда обида становится единственно возможным щитом, защитником, бронью, через которую не ударят больно, но и ласки, тепло и добро тоже не проникают...

Попробуйте (и у вас получится) расстаться с обидой, облегчить свою душу от черноты, ну а с прощением - не торопиться.
Я поняла такую вещь:
- бывает прощение как возвращение
- бывает прощение, как процесс, как лестница, по которой важно просто идти, не стоять на месте,но не стремиться к результату, прощать, но маленькими шагами внутри себя, чтобы не накатил страх
- бывает такое, что не надо и даже нельзя прощать

Да-да. Не надо и даже нельзя прощать, например, уничтожение мирного населения во время войны. Даже памятник ставят, чтобы не забыть об этом непрощении. Не надо прощать предательства, обмана, использования.. Не обижайтесь на них, но и не прощайте. Найдите внутри себя эту золотую середину, когда и нет тяжести обид-претензий, но и нет подставления под новую опасность.

Разрешение себе не прощать часто очень хорошо помогает освободиться от обиды.



Просмотров: 372
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Мама, которая ещё есть! Что делать после того, как ты начал прощать …
  • Я долго помню обиду. Как научиться быстро прощать, а лучше вообще не обижаться?
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Почему психологи советуют прощать родителей и надо ли это делать?
  • Что делать с обидой? Обида, которую никто не причинял
  • Шопоголизм – что это такое, почему это бывает и как от этого лечиться?
  • Как научится прощать обиду?
  • Обида. Как правильно прощать?
  • За что нельзя прощать?
  • Можно ли ненавидеть своих родителей или надо уметь прощать?
  • Недетская обида. Как мы обижаем себя, думая, что обижают нас.
  • Как люди приходят к тому, что надо в себе что-то менять
  • Как прощать и просить прощение: 6 ценных советов
  • Измена – что делать, как пережить, стоит ли прощать?
  • Обида и прощение. Техника работы с обидой и прощением.
  • Что такое ошибка? Нужно ли прощать себе свои ошибки?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Измена. Что дальше? Прощать или нет.
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Как обида разрушает ваши отношения и что можно с этим сделать?
  • «Ты суслика видишь?» или Надо ли лечить психологические травмы из детства просто потому, что они есть?
  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • Чтобы стать счастливыми, надо отказаться от того, что делает нас несчастными
  • Что блокирует воздействие феромонов на человека и как это влияет на отношения
  • Привычка быть одной, как вариант того, что «моё от меня не уйдёт, а чужого мне не надо»
  • Обида - что это и для чего?
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Почему любовь – это бывает так страшно? Что делать со страхом?
  • Когда обида такова, что утратил в ней себя
  • 10 признаков того, что надо что-то менять или отпустить человека...



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь