"Джин в бутылке"

    Алкогольная зависимость включает в себя как физический, так и психологический компонент зависимости. Формирование физической зависимости обусловлено дисбалансом нейромедиаторов и обменных процессов, а как же возникает психологическая зависимость?

            Проводя мотивационное интервью, я часто спрашиваю своих клиентов: «Что даёт Вам алкоголь?».

      - «Снять напряжение после рабочего дня» - говорит директор одного из предприятий.

          - «Я могу свободно общаться с девчонками на дискотеке и танцевать в кругу друзей» - говорит застенчивый студент ВУЗа.

         - «У меня поднимается настроение, хочется общаться и веселиться» - говорит юрист в строгом костюме.

      - «Для меня это единственный способ уснуть» - говорит мать троих детей в декретном отпуске.

         - «Я могу прямо высказать своему отцу все, что я думаю!» - говорит подросток 16 лет.

        Как видите, все ответы разные, и каждый человек получает от алкоголя именно то, что ему больше всего нужно, то, чего ему не хватает: кого-то беспокоит тревога, кому-то не хватает смелости, а для кого-то это возможность выплеснуть чувства. Как же так получается? Разве алкоголь обладает антидепрессивным, седативным или стимулирующим действием и почему он действует так избирательно, словно перед тем как выпить мы берем «волшебный напиток», загадываем желание – и вуаля! Вот только время действия этого «волшебного напитка» ограничено и, как любят повторять герои сказок: «за любое волшебство надо платить!». Надо сказать, расплата не заставит себя ждать! Она придет утром под видом тошноты, головной боли, сухости во рту, головокружения и общей слабости в теле, а недавно пропавшие неуверенность, тревога и подавленное настроение снова будут вашими верными спутниками, следуя за вами по пятам словно тень. Когда «послевкусие» волшебства пройдет, вам непременно снова захочется «отправиться на бал»! Вы не вспомните ни тошноту, ни чувство вины и стыда, ни головную боль, все, что вы будете помнить – это как было хорошо, когда с помощью алкоголя, пусть и на короткое время, вы могли быть тем, кем хотите и делать абсолютно все, что заблагорассудится!

     Почему так происходит? Доводилось ли Вам слышать такие фразы: «Не обижайся, ты же видишь – он пьяный! Да мало ли, что я вчера наплёл - я же напился и едва ноги переставлял!» Наш менталитет способствует тому, что алкоголь часто служит оправданием для совершения самых разных поступков. Говоря, что человек был в состоянии алкогольного опьянения, мы зачастую снимаем с него всякую ответственность за его поступки и принимаем это как оправдание. С таким «козырем в рукаве», употребив алкоголь, мы можем позволить себе все то, чего не позволяем сделать в трезвости. Ощущение мнимой свободы и относительная «простота» данного способа, позволяющая временно устранить проблемы, и является основной причиной формирования психологической зависимости. Ведь, согласитесь, «волшебный напиток» выпить куда проще, чем встретиться лицом к лицу с трудностями и собственными переживаниями по этому поводу, или направить свои силы для того, чтобы научиться быть свободным в ходе психотерапевтического процесса. Наш мозг запрограммирован таким образом, чтобы получать максимум удовольствия, прилагая при этом как можно меньше усилий и ресурсов. А что может быть привлекательнее, чем иметь при себе «джина в бутылке» с безлимитным тарифом на желания!