|
5 стадий развития отношений: ЛЮБОВЬ или ПРОЕКЦИИ?Автор статьи: Алёна Васильева
Узнаете ли вы ниже свои отношения? Как, часто бывает, развиваются отношения? Вы можете не так долго встречаться с человеком, а вас уже так сильно тянет к нему! Все мысли только о нем/ней, бабочки в животе, крылья за спиной - жизнь кажется прекрасной! Вы влюблены! Так вы встречаетесь какое-то время, начинаете жить вместе, строить планы на будущее, а через некоторое время ваш партнер начинает "меняться"... Вы пытаетесь как-то повлиять на это – поговорить по душам или отправить к психологу. У вас все еще есть надежда, что можно и нужно что-то предпринять, чтобы «он снова стал идеальным мужем» (или она – женой)… А однажды вы можете подумать: «человека будто подменили...». У вас появляется к нему все больше претензий, вы часто огорчены, обижены, разочарованы... Вы начинаете все чаще ссориться и все больше и больше становитесь друг для друга как будто чужими... Надежды уже нет. В отношениях наступает кризис и ощущение беспомощности. На этом этапе отношения часто прерываются. Или заводятся любовники (-цы). Что происходит в отношениях с т.зр. юнгианской психологии? Мы встретили "подходящего" (с т.зр. нашего бессознательного) человека, в которого можно "поместить" (спроецировать) наше теневое содержимое (что это может быть - тема для последующих статей). Встретили, "наградили" и влюбились - чистая проекция. Это 1 этап отношений. Мы счастливы, чувствуем себя наполненными. Но Другой не может все время "носить" наши проекции. Наконец, мы начинаем чувствовать несоответствие между реальностью и ожиданием. И тогда появляются претензии. Начинается 2 этап развития отношений, когда мы ощущаем этот зазор между проекцией и реальным человеком. ! В идеале, здесь лучше пойти на семейную или индивидуальную психотерапию. Особенно, если в семье уже появились дети. Здесь можно застрять и превратить свою жизнь в вечные склоки, ругань, непонимание и обиды. И это уже 3 этап – кризис, когда отрицать зазор уже невозможно и назад дороги нет.
«идеализация – обесценивание – развод/измена – новая идеализация»
! Такие отношения, кстати, – отличное поле для «возделывания» онкологии, инфарктов, инсультов, гипертонии, впоследствии – Альцгеймера и прочего… А ведь многие семьи так и живут. Многие заводят детей, надеясь, что они укрепят отношения. Но рождение ребёнка в таких отношениях усугубит ситуацию. Наоборот, на ребёнка обычно переносятся другие проекции (часто - та наша часть, которую надо "спасать", или та, которая "должна страдать"). И тогда ребёнок включается в треугольник взаимных проекций... ! Часто ребёнок становится буфером в отношениях, у него может развиться невроз, психосоматическое расстройство, травмы, фобии и прочее. Кстати, часто семейная психотерапия (или индивидуальная) родителей начинается с того, что к психологу приводят ребёнка... но это в лучшем случае. В худшем - родители считают, что "лечить" надо ребёнка...
Реальный выход один - снять с других свои проекции и начать знакомиться заново (с собой и с другим).
Легко сказать, да трудно сделать. Реально очень трудно... На это может уйти год и более психотерапии. А что же будет после того, как вы начнёте возвращать себе свои проекции (и кстати, не принимать на себя чужие)? В отношениях: ✅ Вы начнёте видеть вашего партнёра таким, какой он есть (с его преимуществами и недостатками), заново с ним знакомиться. (Это 4 этап отношений). У вас не будет к нему неоправданных претензий и ожиданий. ✅ Будете позволять своим детям развиваться своим путём, заботясь об их чувствах и давая возможность реального выбора. В вашем внутреннем мире: ✅ Вы станете более целостной личностью, соединив отщепленные некогда части себя (5 этап – возвращение проекций). Вашей жизнью будет управлять целостное Я, а не травмированные части в аффекте и не части-защитники в повседневной жизни. ✅ Вы станете для себя более предсказуемым, осознанным, выдержанным. В жизни в целом: ✅ Жизнь перестанет лететь с увеличивающейся скоростью. ! Нет, все эти изменения вовсе не означают беззаботной и, наконец, счастливой жизни. Но у вас будут внутренние ресурсы на то, чтобы выдерживать разные нежелательные ситуации, и самому себе дать то, в чем будете нуждаться. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|