5 стадий развития отношений: ЛЮБОВЬ или ПРОЕКЦИИ?

Автор статьи: Алёна Васильева

5 стадий развития отношений ЛЮБОВЬ или ПРОЕКЦИИ

Узнаете ли вы ниже свои отношения?

Как, часто бывает, развиваются отношения?

Вы можете не так долго встречаться с человеком, а вас уже так сильно тянет к нему! Все мысли только о нем/ней, бабочки в животе, крылья за спиной - жизнь кажется прекрасной! Вы влюблены!

Так вы встречаетесь какое-то время, начинаете жить вместе, строить планы на будущее, а через некоторое время ваш партнер начинает "меняться"... 

Вы пытаетесь как-то повлиять на это – поговорить по душам или отправить к психологу. У вас все еще есть надежда, что можно и нужно что-то предпринять, чтобы «он снова стал идеальным мужем» (или она – женой)…

А однажды вы можете подумать: «человека будто подменили...». У вас появляется к нему все больше претензий, вы часто огорчены, обижены, разочарованы... Вы начинаете все чаще ссориться и все больше и больше становитесь друг для друга как будто чужими...

Надежды уже нет. В отношениях наступает кризис и ощущение беспомощности. На этом этапе отношения часто прерываются. Или заводятся любовники (-цы).

Что происходит в отношениях с т.зр. юнгианской психологии?

Мы встретили "подходящего" (с т.зр. нашего бессознательного) человека, в которого можно "поместить" (спроецировать) наше теневое содержимое (что это может быть - тема для последующих статей). 

Встретили, "наградили" и влюбились - чистая проекция. Это 1 этап отношений. Мы счастливы, чувствуем себя наполненными. 

Но Другой не может все время "носить" наши проекции. Наконец, мы начинаем чувствовать несоответствие между реальностью и ожиданием. И тогда появляются претензии. 

Начинается 2 этап развития отношений, когда мы ощущаем этот зазор между проекцией и реальным человеком.

! В идеале, здесь лучше пойти на семейную или индивидуальную психотерапию. Особенно, если в семье уже появились дети. 

Здесь можно застрять и превратить свою жизнь в вечные склоки, ругань, непонимание и обиды. И это уже 3 этап – кризис, когда отрицать зазор уже невозможно и назад дороги нет.

    Если у человека есть бессознательная потребность все время проживать этот процесс

«идеализация – обесценивание – развод/измена – новая идеализация»

    , он все время будет ходить кругами, как бы в поисках своей половины, но, на самом деле, отыгрывая этот разрушительный сценарий.Если «потребность» другая (например, повторение родительской модели брака или проецирование того, чему нет места в жизни), отношения «сохраняются» и дают возможность отыгрывать аффекты. Но счастья никому не приносят…
! Такие отношения, кстати, – отличное поле для «возделывания» онкологии, инфарктов, инсультов, гипертонии, впоследствии – Альцгеймера и прочего…

А ведь многие семьи так и живут. Многие заводят детей, надеясь, что они укрепят отношения. Но рождение ребёнка в таких отношениях усугубит ситуацию.

Наоборот, на ребёнка обычно переносятся другие проекции (часто - та наша часть, которую надо "спасать", или та, которая "должна страдать"). И тогда ребёнок включается в треугольник взаимных проекций... 

! Часто ребёнок становится буфером в отношениях, у него может развиться невроз, психосоматическое расстройство, травмы, фобии и прочее. 

Кстати, часто семейная психотерапия (или индивидуальная) родителей начинается с того, что к психологу приводят ребёнка... но это в лучшем случае. В худшем - родители считают, что "лечить" надо ребёнка...

 



Реальный выход один - снять с других свои проекции и начать знакомиться заново (с собой и с другим).

  • Перестать "спасать" ребёнка, начинать "спасать" себя (свою травмированную детскую часть).
  • Перестать срываться на детях или партнере, а увидеть в себе отчуждаемую ненавистную часть, понять ее и принять. 
  • Увидеть и прервать разрушительные сценарии в отношениях. 

Легко сказать, да трудно сделать. Реально очень трудно...

На это может уйти год и более психотерапии. 

А что же будет после того, как вы начнёте возвращать себе свои проекции (и кстати, не принимать на себя чужие)?

В отношениях:

✅ Вы начнёте видеть вашего партнёра таким, какой он есть (с его преимуществами и недостатками), заново с ним знакомиться. (Это 4 этап отношений). У вас не будет к нему неоправданных претензий и ожиданий.

✅ Будете позволять своим детям развиваться своим путём, заботясь об их чувствах и давая возможность реального выбора.

В вашем внутреннем мире:

✅ Вы станете более целостной личностью, соединив отщепленные некогда части себя (5 этап возвращение проекций). Вашей жизнью будет управлять целостное Я, а не травмированные части в аффекте и не части-защитники в повседневной жизни. 

Вы станете для себя более предсказуемым, осознанным, выдержанным. 

В жизни в целом:

✅ Жизнь перестанет лететь с увеличивающейся скоростью. 

! Нет, все эти изменения вовсе не означают беззаботной и, наконец, счастливой жизни. Но у вас будут внутренние ресурсы на то, чтобы выдерживать разные нежелательные ситуации, и самому себе дать то, в чем будете нуждаться.


Просмотров: 638
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Почему в отношениях часто появляется "третий лишний"?
  • Кризис в отношениях. Спасать их или нет? И если "да", то как?
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • "Как не потерять себя в отношениях?" Или: "Немного эгоизма не повредит"
  • Правильные отношения? Может "да", а может "нет", у каждого свой взгляд.
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • Обида-Вина. Как перестать "играть в отношения"? Начни с себя или помоги себе сам.
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Цена выбора в токсичных отношениях: Быть "хорошей" или "плохой"
  • "Мамочка, можно я встану в угол?" О наказании и прощении ребёнка и (или) себя.
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • "ЧТО ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ?"-почему психолог часто задает этот вопрос
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • Как часто мы идем по дороге своей жизни на "автопилоте"
  • Фантазм "Одна жизнь на двоих" или "Все будет потом!"
  • "Звездные войны". Возможность предъявления актуальных, часто невыраженных чувств через игру.
  • Страхи беременных или "есть ли жизнь после появления ребёнка?"
  • Что делать, если у вашей женщины начала часто "болеть голова"
  • "Время плакать - сейчас" или "Когда попадают в травму"...
  • Когда вы перестанете быть "удобной" для многих вы сразу станете "стервой"
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • Пять признаков того, что вы продолжаете находиться в отношениях со своим "бывшим"
  • Быть счастливым в отношениях. "Золотое" и "алмазное" правила этики
  • Мой комментарий к статье "Потерять часть себя", в журнале "Vladhealth"
  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • Термины психологии. Часть 2. "Фрустрация", "мания", "истеричка".
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 1
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 2



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь