Психические защитные механизмы. Часть 5. Сублимация, идентификация, аскетизм

Сублимация

Сублимация - переключение внимания с отрицательных проявлений психики на общественно полезное дело. Суть сублимации состоит в том, что человек, испытывая внутренний дисбаланс, переключает свое внимание с переживаний, на какое- либо занятие. Выбор этого механизма в качестве способа адаптации к трудной ситуации говорит о психической силе личности.

Об особенности сублимации (по З. Фрейду)

1. Сублимация затрагивает влечение частично.
2. Основу механизма составляет соединение сексуальных влечений к самосохранению.
3. Сублимация обеспечивает прогрессивное решение конфликтов.

Итальянский психиатр Р. Ассаджиоли рассматривал сублимацию в русле сексуальных влечений. Он выделил следующие сексуальные аспекты этого механизма: 

-чувственный- физическое удовлетворение;

-эмоциональный-  единение с другой личностью;

- созидательный-  рождение нового человека, новой личности.

Психологи все чаще расширяют границы понимания этого механизма.

Если раньше считалось, что сублимация - это переключение с удовлетворения сексуальных потребностей на другие формы деятельности, то сейчас под сублимацией понимается переключение энергии различных психических влечений на другие объекты в целях снятия напряжения.

Идентификация

Идентификация - отожествление себя с другим человеком. Неосознанный перенос на себя чувств и качеств личности, присутствующих в другом человеке и недоступных, но необходимых для себя. Дети с помощью этого механизма усваивают нормы поведения и ценности того общества, в котором живут. Идентификация приводит к тому, что человек начинает подрожать действиям и переживаниям другого объекта.

Аскетизм

Аскетизм- отрицание и подавление инстинктивных влечений , отказ себе в удовольствии. Механизм характерен в большей степени для подростков в период полового созревания, когда они недовольны своей внешностью и хотят ее изменить. Явление связано с особенностями подросткового периода, когда происходит гормональные изменения и внешность подростка становиться не очень привлекательной. Переживания снимаются с помощью "аскетизма"