Накопленная агрессия. Описание механизма (Часть 1)

Важна ли агрессия в нашей жизни? Имеет ли она тенденцию разрушать? Или во многом как раз наоборот, направлена на созидание? Давайте разберемся вместе. 

Агрессивность - это механизм, реакция, которую можно описать двумя словами: “Движение к…”. Агрессивность помогает нам осуществлять движение к внешнему миру, чтобы получить то, что нам необходимо. В то же время, агрессивность имеет различные формы: она может быть конструктивной и деструктивной, она может иметь разные функции и разные последствия. Одной из зрелых функций агрессивности является отстаивание границ - сообщение другому о том, что “есть моя территория, в которую я могу не пускать”. Также агрессивность может определяться стремлением что-то получить - когда мы стремимся к чему-то, говорим себе “Я все равно это сделаю” - это тоже выражение нашей агрессивности. В этом смысле агрессивность направлена на созидание: созидание чего-то нового и важного для человека, созидание своих границ и границ другого человека и созидание, как следствие, уважения между ними. 

Что происходит, когда агрессия не выражается напрямую? Человек, не выражающий агрессию, не избавляется от эмоции, он ее подавляет. Это может стать не единичным случаем, а стратегией, которую человек применяет в жизни. В этом случае агрессия никуда не девается, она копится в человеке. Что происходит дальше? 

Человек, которого характеризуют окружающие люди как очень доброго и доброжелательного, мягкого и милого, на самом деле гораздо более злой внутри. У человека внутри целая бочка накопленной агрессии. В тот момент, когда эта бочка откроется и он начнет проявлять агрессию, ему сложно будет остановиться - агрессия начнет выплескиваться фонтаном. Агрессия в этом случае становится настолько сильной, что ее сложно корректировать, стараясь сделать более коструктивной и уместной. 

Казалось бы, он просто столкнулся с незначительной обидой, над ним неприятно пошутили. Погружаясь в обиду, он переживает не только то, что произошло непосредственно в этой ситуации, а обиду, накопленную годами. В итоге агрессору хочется ответить сразу за всех, кто в прошлом многие годы неприятно шутил. Происходит как в поговорке “Видит звон, да не знает где он”: просто этих звонов настолько много, что глаза разбегаются.