Как, на самом деле, конфликтные отношения превратить в счастливые доверительные?

Конфликт - это состояние на точке не выраженной мысли или чувства, когда страшно сказать о своем чувстве. Возможно, оно даже не осознается - настолько страшно.

Многие думают, что в конфликтных отношениях для того, чтобы гармонизировать их и сделать счастливыми, нужно вставать на сторону партнера, дабы его понять. Это одно из заблуждений, которое, как раз и создает конфликт и дискомфорт в отношениях.

Для создания гармоничных отношений нужно сначала полностью встать на свою сторону! И долго так, там постоять, поисследовать эту территорию. Территорию своих потребностей, чувств и боли. У многих людей большое сопротивление и внутренний запрет на то, чтобы полностью и во весь рост встать на собственную сторону и защитить свои интересы и чувства. Потому что с детства нас "учили" игнорировать и обесценивать свои потребности, чувства и делать то, что Надо и Положено, а не то, что Хочется.

Следствием этого является большое количество несчастных людей, пытающихся удовлетворять свои потребности за счет партнера. Но не получается, так как партнер, оказывается, не желает быть заплаткой в чужой дыре, у него своих потребностей полно, тоже, кстати, неудовлетворенных с детства.

Так вот, постояв, на своей стороне (иногда, очень долго), поисследовав это пространство, хорошо узнав свои истинные потребности, осознав и приняв игнорируемые чувства, выявив сферу СВОИХ интересов, только после этого, если вы ИСКРЕННЕ чувствуете, что сможете сейчас встать на другую сторону, то можно вставать и почувствовать другого, принять его сторону. 

Перепрыгнуть через себя не получится! Попытка перепрыгнуть (отвернуться от себя) будет приводить лишь к постоянным разочарованиям в отношениях. А ещё более упорная попытка это сделать приведет к шизофрении, алкоголизму, наркомании, суициду или тяжёлому неизлечимому заболеванию.

Но, если человек осмелится, для начала, постоять на своей стороне - это уже сделает его жизнь более счастливой, а отношения со временем более прозрачными, понятными, и от того, более доверительными.

Основная жалоба тех, кого не удовлетворяют взаимоотношения с партнером - это отсутствие взаимопонимания. Если есть ощущение, что партнер меня не слышит, игнорирует - это всегда означает, что я сама себя где-то не слышу и игнорирую где-то свои потребности и чувства. Означает, что я ушла со своей территории и "дома никого нет". Означает, что нужно возвращаться "домой", возвращаться к Себе.
И только вернувшись к Себе, станет возможным построение комфортных счастливых взаимоотношений с Другим. Только из этой точки.

 Вернуться же к этой точки, где "Я есть" помогают огромное количество психологов. Позвольте себе получить помощь и вернуться "домой", где тепло и безопасно.