Комплекс зависимого - телесное бессознательное

Дано мне тело - что мне делать с ним,

Таким единым и таким моим?

За радость тихую дышать и жить

Кого, скажите, мне благодарить?

Я и садовник, я же и цветок,

В темнице мира я не одинок.

На стекла вечности уже легло

Мое дыхание, мое тепло.

Запечатлеется на нем узор,

Неузнаваемый с недавних пор.

Пускай мгновения стекает муть -

Узора милого не зачеркнуть.

И.Э. Мандельштам

Мне захотелось продолжить тему работы с бессознательным в терапии созависимости -зависимости. (Предыдущая статья была посвящена работе с образами  по этой же теме http://www.psyoffice.ru/article/58088/)  Я подумала, что таким объектом исследований может послужить тело,   ведь оно бессознательно.

Считается,  что одна из причин созависимости (зависимости) не произошедшая сепарация матери  и ребенка на одной из стадий психологического развития. В результате мама с ребенком находится в сильной телесной связи. В это время ребенок воспринимает тело матери как свое. Собственное  же тело у него как будто бы выключено.

Даже на поздних стадиях взросления  ситуация не меняется. У  меня возникла  такая метафора: будто бы мама – это головной вагон электропоезда, а ребенок прицепной вагон. Вся жизненная энергия находится у матери, ведь она рулит и решает,  куда двинется состав. Ребенок же почти «обесточен» и пуст….

Как то мне позвонила потенциальная клиентка и спросила не возьму ли я в терапию ее взрослого сына? Когда я спросила, что с сыном, женщина ответила

- Да он всюду следует за мной. У него нет ничего своего. Он живет моими интересами… А сыну уже к 30 годам….

Будучи взрослым, такой человек пытается построить отношения с партнером по такому же принципу как с матерью. Он не чувствует свое тело и концентрируется на партнере, не доверяя себе, своим чувствам и ощущениям. Тогда тело начинает напоминать о себе «букетом болезней» или симптомов.

На мой взгляд,  вернуть себе тело – один из способов выхода из созависимости.

У Людмилы Петрушевской есть рассказ «Дорога Д.». Главный герой находится в симбиотических отношениях с матерью. Он болеет нейродермитом, да так сильно что не может летом снять рубашку с длинным рукавом и перчаток. Ведь кожа – граница контакта с людьми и миром.

У молодого человека появилась мечта – уехать в Индию и заняться духовными практиками. Он с трудом разменивает квартиру, сдает свою и уезжает. Там он занимается духовными и телесными практиками. В результате,  он рождается заново , и выходит из слияния с матерью, при этом кожа его становится здоровой)).

В заключение хочется отметить, что через осознавание тела, чувств и ощущений можно вернуть себя себе)). Разбудить и оживить свое тело, его чувствительность   могут помочь самые простые вещи

• Массаж
• Медитация
• Баня, сауна
• Работа с дыханием
• йога
• физические упражнения

В книге "Проблемы души нашего времени" К. Юнг пишет: "...душа ничего не может значить без тела..." " …могут лгать мысли, могут лгать чувства. Единственное, что никогда не лжет – это тело и сны»... Таким образом, не только сновидения, но и телесные проявления, это прямой путь к бессознательному.