За что мы не любим свое тело

В последнее время нелюбовь к собственному телу набрала оборотов эпидемии. 

Это чувство одинаково часто посещает как тех, кто четвертую булку заедают третьим мороженным, так и тех, кто стекает потом на беговой дорожке и взвешивается помногу раз в день. Ну и несомненно тех, за чей счет живут пластические хирурги всего мира. 
Мы бесконечно следим за малейшим изменением формы тела и, как ни странно ни на грамм не продвинулись в понимании его содержания. 
Несмотря на то, что более граммотной знаковой системы, на мой взгляд, в мире, не существует.
Еще одна очевидная особенность нашей эпохи - тотальная потеря телесной чувствительности. Большинство из нас умны и интеллектуально развиты, но полные неучи в области ощущений и переживаний. Телесная компетентность - роскошь, доступная единицам.
Вот казалось бы - человек набирает вес. Размеры его тела увеличиваются. Он становится больше. Если двигаться в телесной логике - то ему зачем-то это надо. Избавится от маленького человека. Превратиться в человека большого. Защитится от внешнего мира подушкой безопасности. Увеличить свои границы, возможно тем самым, увеличивая точку опоры и получая пресловутое ощущение безопасности. 
Набирать вес, предварительно заедая не дифференцированную тревогу или мало двигаясь (как будто-бы, поднакапливая энергию для чего-то) -
это способ тела установить коммуникацию. Со своим хозяином. Способ обратить внимание в первую очередь на то, что с нами происходит. И как мы обходимся с тем, что с нами происходит. За словом «происходит» не обязательно и скорее всего не стоит просто какой-то факт из жизни. 
Это в первую очередь наши чувства, наши переживания и те способы взаимодействия с миром и с самим собой, которые есть в нашем арсенале. 
Удивительно, что вместо того, что бы остановиться и попробовать разобраться в телесных посланиях, большинство из нас делает приблизительно следующее.
Тело, которое набирает вес становиться объектом нападок и насилия (его то морят голодом, то делают из него клоаку для всевозможных оливье и пироженок). Ему по сути кричат: "Замолчи!», его истязают, его отвергают, его обесценивают. Его не хотят слышать и не любят.
Если бы тело было вашим любовником, думаю, что оно сбежало бы из этих отношений в первую же ночь. 
Еще одна хорошая иллюстрация непонятных отношений с собственным телом - смущенно - оборонительная реакция на комплименты, похвалу по поводу его вида. 
То, что кто-то делает наше тело объектом внимания, еще и признавая его особенности вызывает волны недоверия и оправданий. Мы не верим, что это может быть правдой. Что по сути происходит? В считанные доли секунды мы сопоставляем услышанное с тем, что есть в нашем сознании - и картинки не совпадают. Образ тела либо размыт, либо раздут, либо напрочь отсутствует. 
Пребывая в неосознанном подозрении, что от нас чего-то хотят ( а с чего бы еще нас хвалили?) мы отчаянно пытаемся оборонятся. Смущаясь и отнекиваясь, мы по-сути говорим: «Я настолько плох, что с меня нечего взять» или похожее «Я тебе не верю. Ты лжешь и хочешь меня использовать»
 
И бессмысленно удивляться привыкшему к упрекам или отсутствию похвалы телу ( ну понятное дело, что это делали с человеком, только этому самому человеку куда-то приходилось девать свои стыд за то, что "он не такой", ярость и гнев за то, что "его не признают и не замечают»). Тело -подходящий, "всегда в наличии" резервуар для этих самых чувств, для которых не найден или заблокирован выход. И какой у этого резервуара образ - догадываетесь?
 
Так вот за что мы еще не любим свое тело - за то, что оно все помнит.Оно не компьютер, его невозможно перезагрузить.
Каждое прикосновение и особенно их отсутствие, теплый взгляд и равнодушие, признание и отвращение, гнев и нежность, похвалу и обесценивание.
 
Еще одна причина нелюбви - то, что тело предательски нас выдает.
Смущение, страх, волнение, возбуждение, гнев и другие чувства - у всех у них есть свое место в теле и своя телесная реакция. Нам бы очень хотелось и этим управлять, но увы. Любые попытки остановить, заблокировать, проконтролировать свои чувства приводят лишь к тому, что они еще громче заявляют о себе в виде уже психосоматического симптома (от гипо- и гипертоний до гормональных сбоев и онкологий). 
Ну и, наконец, мы просто ненавидим его за то, что оно неидеально. На нем растут волосы, обвисает грудь, кожа, появляется жир, морщины, прыщи, оно в конце-концов стареет. Мы изо всех сил пытаемся противостоять нормальной физиологической жизни собственного тела, все время сравнивая его с телами других (таких же стареющих людей) и телами с картинок.
 
По сути мы всячески пытаемся избавиться от собственного тела. Сооружая стену между «я» и «ним», игнорируя, что «тело» это тоже «я». Вместо того, что бы налаживать мосты, пытаясь понять, о каких желаниях и потребностях оно нам сообщает - делаем его больным, излишне полным, худым, постыдным.
Так, конечно, тоже можно. Это верный путь прожить жизнь человека, которому не хватило смелости попробовать узнать себя. 
Согласна, это может быть сложнее и потребует больше сил, чем съесть вот этот кусок слоенного торта)
 
Автор:Алена Швец
 



Просмотров: 640
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Предательство тела: Когда тело "сходит с ума"...
  • Я и мое тело. Связь тела и души.
  • "Я такая как есть, и совсем не желаю меняться" (про тело, стыд и изменения)
  • "Тело все помнит!" или "Почему меня колотит?"
  • Что с нами происходит когда мы пытаемся показать себя лучше, чем мы есть?
  • Обслуживание психикой психопатологии тела. Тело Франкенштейна.
  • Что происходит с нами после того, как мы подавили свои чувства?
  • Разумное тело: упражнения по изменению мыслей с помощью тела
  • О чём говорит наше тело. Это "просто" паразиты.
  • "Чтоб тебе повылазило" или как эмоции разрушают наше тело
  • ...переселять людей целиком в чужие тела... Душа есть вне тела?
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • 5 способов полюбить свое, может, и неидеальное тело
  • Наше тело - всего лишь машина?
  • «Всё важное, в первую очередь, происходит в нашей голове»
  • Тело оно не только чтобы в него есть
  • Как бы ты жила, если бы полюбила свое тело
  • Слышать свое тело или телесное осознавание
  • Слышать свое тело или телесное осознавание. Часть 2.
  • Тело голоса. Можно ли вернуть себе свое истинное звучание
  • "Я твое тело, я хочу тебе сказать....."
  • Наше тело и чувства
  • Психосоматика. Тело тоже помнит.
  • "Часть тела есть, а слова нет"
  • Эфирное тело человека Новой Эпохи
  • Одна жизнь. Одно тело.
  • Любить Свое Тело, Только мы с Ним на связи 24 часа..
  • Проективная методика "Образ тела"
  • Как наше тело разговаривает с нами?
  • Как полюбить себя, приняв свое тело



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь