Про выступление перед аудиторией и принятие себя

Автор статьи: Марина Козина

"Все хорошие ораторы начинали как плохие ораторы"

Я не знаю человека, который бы не переживал перед публичным выступлением. Возможно, такие есть, но в честных разговорах они мне не попадались. На сцене, неважно 5 перед вами слушателей, 50 или 100, мы сталкивается с самими собой. Столкновение это остро и часто шоково. И вот тогда именно себя мы показать и не можем. Сложно. Раскрыться, проявить истинные стремления, мысли, ценности и перед одним-то человеком не всегда просто, а тут - группа. Тем не менее, самые захватывающие, интригующие и будоражащие речи получаются именно у тех, кто осмеливается это делать.

Я 4 года вела тренинг по публичным выступлениям. 4 года, более 20 групп. В начале это было так. Выступать я не умела. Выступать приходилось часто. Следуя принципу, разложить глобальную проблему по полочкам и методически ее решать, пустилась во все тяжкие. Конечно, публичные выступления - это про навыки. Про привычки. Про привычность ситуации. Но это не все.

Дык вот, я вела курс 4 года. И следила за выступлениями именно с точки зрения качества речи столько же. В последнее время мне все больше кажется, что публичное выступление - это в первую очередь про принятие. Найти в себе лучшее. И принести это аудитории за ту маленькую жизнь, что вы с ней проживаете. Ошибки, оговорки, запинки - это все несмертельно. Вот если в выступлении нет вас - тут уже хуже.

Поэтому тем, кто хочет хорошо выступать, надо обращать внимание на принятие и проявление себя. Людям интересны люди. Легко сказать, конечно. Начните с малого. Посты, например, в соцсетях. Часто ли вы пишете про себя? То, что с вами происходит, будоражит, озадачивает, зажигает... Напишите. Сделайте отложенным постом. И сидите, думая отправить или нет. Скорее всего чувства будут похожие, как перед выходом на сцену. Отправьте. Выдохните. Попросите лайкнуть друзей, в конце концов. Скажите, что вам плохо без реакции =) Ну, например. ) А через денек-другой можно и повторить.



Просмотров: 462
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Про Эдипа, его маму, психосексуальное развитие и вот это вот все.
  • Про то, как все успевать и чтоб тебе за это ничего не было
  • Про похвалы перед просьбой и почему это может быть манипуляцией
  • "Хочу быть блогером, а не вот это вот все"
  • Почему все так? За что мне это?
  • Стоит ли мне рожать ребенка? Это касается всех тех, кто стоит перед выбором
  • Самоизоляция. Соблюдать или нет? Про что это для меня?
  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • Где все, что было, где радость секса… и как все это пережить!?
  • Кому выступать перед аудиторией труднее всего?
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • "Ну за что мне все это?!!"
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Всего достиг, все есть, но зачем мне это?
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • «Почему ЭТО именно со мной, почему ВСЕ не так…?»
  • Любовь - это, конечно, многое, но еще не все
  • Это все, что я знаю о войне
  • Вы с вами - это процесс? Или все же стабильны и определенны?
  • Кто про что, а я все про нарциссов...
  • «Мысли материальны, это доказано квантовой физикой!» Я поговорила с физиком и вот что он мне рассказал
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • Школа - это в первую очередь про отношения.
  • Денег станет больше, если начать про них думать. Вы знали про это?
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь