Боюсь выступать: как решиться на выступление. Способ №2

«Тигр упал в обморок во время выступления после прыжка через горящее кольцо» (Магнитогорск, сентябрь 2018).

Какой главный итог вашего выступления? Если не ответить на этот вопрос, внутренний Перфекционист поднимет горящий обруч, ударит хлыстом и прикажет: «Але - Ап. Прыгай красиво. Чтобы все в восторге аплодировали и кричали «Браво».

А вы, незаметно для себя, согласитесь попробовать. Вот только тревога накроет и сложно начать готовиться к выступлению.

Боюсь выступать как решиться на выступление Способ 2

Если не проставить цели выступления осознанно, Перфекционист захватит власть и очнетесь вы дрожащим от страха перед высоченной планкой. Главная цель Перфекциониста – любой ценой избежать стыда. Ему кажется, если сделать идеально, то стыдно не будет. Поэтому, его не интересуют реально достижимые цели. Только 100% гарантированные признание и одобрение публики.

Проще решиться на выступление, если сменить стремление к похвале на помощь людям решить конкретную проблему.

Какую проблему своим выступлением вы поможете решить? Какие люди переживают сейчас такие трудности и ищут помощи? Ответьте на эти вопросы и вы почувствуете свою нужность.

Представьте, вы потеряли близость с сыном-подростком, кричите друг на друга и, кажется, он начал выпивать с друзьями. С кем бы вы предпочли сегодня поужинать?

С телеведущей - красивой женщиной, которая хорошо поставленным голосом будет рассказывать интересные истории про путешествия. Или с подростковым психологом, который помогает родителям найти общий язык с детьми/наладить мир в семье.

Если забрать власть у Перфекциониста и дать рулить процессом Помощнику, будет проще проявить свои навыки, знания и умения во время выступления. Потому что есть люди, которым нужен мой опыт и они ждут, когда я им помогу.

А у кого сейчас нет такой проблемы (и значит они не ищут решений)? Каким людям не понравятся или не подойдут ваши способы? Кому вы пока не способны помочь?

Если отпустить их и сосредоточиться на тех, кому вы пригодитесь, выступать будет еще легче.

Когда я покупаю вебинар, я принимаю риск того, что путь к решению, который предлагает специалист, может мне не понравится или не подойти. Мир не собирается крутится вокруг меня. Если в рекламе вы указали какую проблему помогаете решить и каким способом, на выступление должны попасть заинтересованные люди и согласиться на риск.

Еще один плюс позиции профессионала-помощника. Ваша помощь важнее того, как вы выглядите и как говорите.

Попросила коллег рассказать про специалистов, которые им чем-то не нравятся, но они все равно покупают их выступления снова и снова.

Процитирую ответы:

- Эта ведущая часто выпендривается и смеётся, как дурочка, но она даёт много теории и без «воды".

-Он хамит и жестко критикует, но помог мне увидеть, почему я не могу набрать группу .

- Такая серая мышка на вид, тихо говорит, но даёт работающие пошаговые инструкции в продвижении.

Вам могут не симпатизировать, как человеку, но уважать как профессионала и продолжать ходить на ваши выступления.

Удачных вам выступлений!