Боюсь выступать: как решиться на выступление. Способ №2

«Тигр упал в обморок во время выступления после прыжка через горящее кольцо» (Магнитогорск, сентябрь 2018).

Какой главный итог вашего выступления? Если не ответить на этот вопрос, внутренний Перфекционист поднимет горящий обруч, ударит хлыстом и прикажет: «Але - Ап. Прыгай красиво. Чтобы все в восторге аплодировали и кричали «Браво».

А вы, незаметно для себя, согласитесь попробовать. Вот только тревога накроет и сложно начать готовиться к выступлению.

Боюсь выступать как решиться на выступление Способ 2

Если не проставить цели выступления осознанно, Перфекционист захватит власть и очнетесь вы дрожащим от страха перед высоченной планкой.  Главная цель Перфекциониста – любой ценой избежать стыда. Ему кажется, если сделать идеально, то стыдно не будет. Поэтому, его не интересуют реально достижимые цели. Только 100% гарантированные признание и одобрение публики.

Проще решиться на выступление, если сменить стремление к похвале на помощь людям решить конкретную проблему.

Какую проблему своим выступлением вы поможете решить? Какие люди переживают сейчас такие трудности и ищут помощи? Ответьте на эти вопросы и вы почувствуете свою нужность.

Представьте, вы потеряли близость с сыном-подростком, кричите друг на друга и, кажется, он начал выпивать с друзьями. С кем бы вы предпочли сегодня поужинать?

С телеведущей - красивой женщиной, которая хорошо поставленным голосом будет рассказывать интересные истории про путешествия. Или с подростковым психологом, который помогает родителям найти общий язык с детьми/наладить мир в семье.

Если забрать власть у Перфекциониста и дать рулить процессом Помощнику, будет проще проявить свои навыки, знания и умения во время выступления. Потому что есть люди, которым нужен мой опыт и они ждут, когда я им помогу.

 А у кого сейчас нет такой проблемы (и значит они не ищут решений)? Каким людям не понравятся или не подойдут ваши способы? Кому вы пока не способны помочь?

Если отпустить их и сосредоточиться на тех, кому вы пригодитесь, выступать будет еще легче.

Когда я покупаю вебинар, я принимаю риск того, что путь к решению, который предлагает специалист, может мне не понравится или не подойти. Мир не собирается крутится вокруг меня. Если в рекламе вы указали какую проблему помогаете решить и каким способом, на выступление должны попасть заинтересованные люди и согласиться на риск.

Еще один плюс позиции профессионала-помощника. Ваша помощь важнее того, как вы выглядите и как говорите.

Попросила коллег рассказать про специалистов, которые им чем-то не нравятся, но они все равно покупают их выступления снова и снова.

 Процитирую ответы:

- Эта ведущая часто выпендривается и смеётся, как дурочка, но она даёт много теории и без «воды".

 

-Он хамит и жестко критикует, но помог мне увидеть, почему я не могу набрать группу .

 

- Такая серая мышка на вид, тихо говорит, но даёт работающие пошаговые инструкции в продвижении.

 

Вам могут не симпатизировать, как человеку, но уважать как профессионала и продолжать ходить на ваши выступления.

 

Удачных вам выступлений!



Просмотров: 346
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Боюсь выступать. Как решиться на выступление: способ №1
  • Если есть вопрос, то будет и ответ.
  • Что будет с ребёнком в будущем, если не реагировать на плач младенца сейчас?
  • Он не будет мыть посуду! Только если вы не сделаете это…
  • Что будет, если не будет осознанности, контакта и ответственности в работе с телом?
  • Какой ценой даются ребенку выступления на публике? (по следам телепередачи «Синяя птица»)
  • Новый год! А что если я не могу, не хочу радоваться? А что если я радуюсь, а кажется, что не должен?
  • Почему ходить полезнее, чем стоять. Публичные выступления. Главы из книги.
  • Стереотип - киллер публичного выступления. Что мешает подготовке к публичному выступлению? Часть 2.
  • Что будет если любовницу сделать второй женой?
  • Что будет если не критиковать себя и других
  • Публичные выступления. Глава 5. Способы достижения успеха.
  • «Страх выступления перед большой группой людей»
  • 5 самых мощных приемов, для преодоления страха публичного выступления.
  • Если ваши родители «ЭМОЦИОНАЛЬНО НЕЗРЕЛЫЕ» люди.
  • Самое точно предсказание. Что будет с вами, если вы начнете продавать свои услуги?
  • Что будет с миром если меня не станет? (пишу по просьбе моей клиентки)
  • Если у Вас не получается забеременеть: еще один взгляд на проблему бесплодия
  • Что будет если Молчать.
  • Если вы не просите-у вас не будет
  • А если результата не будет?
  • Почему женщина не хочет мужчину и секс? Как решить проблему аноргазмии? Помощь от психолога-сексолога
  • Если он хочет уйти от Вас, он будет...
  • Что будет, если проблема решится?
  • Что будет, если поменять фамилию?
  • Она тебе будет изменять, если…
  • Что будет, если не лечить тревогу?
  • Что будет, если не лечить депрессию?
  • Что будет если не поддерживать творчество
  • Что будет, если я наберу +50 кг жира



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь