Как бороться с троллями, психолог Анна Шадрина

Недавно ко мне обратилась знакомая с просьбой разобраться. На одном из интернет сайтов о ней стали писать нелестные комментарии. И кто же это?

Ограниченный злобный человек с низкой самооценкой – это тролль. Его задача — манипулировать социумом потихоньку, разжигая страсти, сея вражду и провоцируя ругань. Самому при этом оставаясь в тени.  Как правило, тролль – человек, в своей жизни не достигший самореализации, закомплексованный. Выделиться из общей массы ему нечем кроме как кого-то оболгать и вывести на эмоции. Таким способом тролль самоутверждается, т.к. больше не умеет ничего делать. Ведь в реальной жизни, попробуй он сказать гадость человеку, не успел бы и фразу произнести до конца, как получил бы в морду. В личной жизни у троллей как правило проблемы. Ведь уважающим себя людям, со счастливой личной жизнью некогда заниматься оскорблениями других. В их душе царит мир и покой. Что внутри, то и снаружи. И если у злобного карлика в сказке «Снежная королева» поганенько, то глядя на мир сквозь своё кривое зеркало, он и мир вокруг воспринимает таким.

Уважающие себя и своих форумчан владельцы сайтов просто банят троллей и регулярно удаляют их посты. Они понимают, что тратить своё  и читателей время на чтение этого  словесного мусора ни к чему. Все мы соблюдаем гигиену и не лишне администраторам сайтов тоже ввести такую социальную гигиену.

Как вести себя с троллями?  Просто игнорируйте. Не достигая своей цели - вызвать вас на эмоции, троллю станет скучно и он отстанет от вас. Проявляйте спокойствие и никакой агрессии. Можете добавить тролля в черный список, и вы не увидите больше его постов.  Не давайте им то, чего они добиваются от вас – своего времени, внимания и эмоций. В мире столько всего прекрасного и интересного на что можно обратить своё внимание!

Практикующий психолог,  председатель "Ангарской ассоциации психологов", онлайн консультант Анна Шадрина