Как заработать после праздников с удовольствием.

Длительные праздники хороши тем, что они дают возможность отдохнуть по-настоящему: выспаться, пообщаться с семьей и друзьями, без спешки заняться любимыми делами или генеральной уборкой. Может быть, съездить куда-то и в целом почувствовать, как вам вообще живется, когда вы не работаете.

Длительные праздники омрачаются одним: выходом после них на работу. Это тяжело, это очень тяжело.

Предвкушение этих трудностей начинается иногда за несколько дней до начала рабочих будней. Даже нет, вот прямо сейчас я уже предвкушаю их, когда пишу это задолго до этих самых праздников и пытаюсь вчувствоваться в то, что обычно переживается в эти дни. И даже вот прямо сейчас, когда вы читаете это, раньше, чем праздники наступили, вы думаете об этом тоже.

Давайте вместе попробуем определиться, что с этой постпраздничной абстиненцией можно сделать.

Ощущения после выхода на работу после длительных выходных тягучи, как пережеванная много раз жвачка.

Вы не можете начать работу в принципе, если никто не заставляет вас.

Вы испытываете непонятную, необъяснимую тоску и чувство потери.

Если вы все-таки начинаете работать, вы делаете это с трудом и с перерывами.

Коллеги раздражают вас больше обычного, а клиенты требуют особого отношения.

Вы пытаетесь найти поддержку в рациональном отношении к жизни и видите, как плохо это работает сейчас. 

Вы без привычного оптимизма вглядываетесь в тоннель рабочей недели и понимаете, что следующие выходные не порадуют вас роскошью общения с ними.

И еще. Вас не покидает ощущение, что всё это будет продолжаться долго и очень долго.

Если всё описанное выше относится к вам, предлагаю вам несколько вариантов решения проблемы.

Итак, что нужно делать, чтобы выход на работу после длительных праздников был приятен, легок и принес результат?

Позаботьтесь о себе раньше, чем наступит день выхода на работу. Это самое главное  и самое трудное.

Поймите, что вы хотите сделать для себя в праздники доброго и хорошего и сделайте это.

Проведите выходные физически активно, с пользой и с удовольствием. Спорт, прогулки, сауна – это то, что вам нужно.

Ешьте вкусно, но не много. Набранные килограммы испортят вам не только первый рабочий день в новом году, но и не одну последующую неделю.

Больше общайтесь с друзьями. Даже поверхностное общение позволит вам съесть меньше.

За несколько дней до выхода на работу начните ложиться спать не позднее половины двенадцатого, а лучше в десять часов, если это было иначе.

Подумайте, чем можете порадовать себя в первый рабочий день. Приятной беседой с приятной коллегой. Новой вещью, которую заметят и скажут вам комплимент. Рассказом о пережитом хорошем в праздники.

Не загружайте себя в первый день работой, не пытайтесь сделать все сразу. Медленный ритм – это то, то вам сейчас нужно, это нормально. Не требуйте от себя слишком много.

Найдите десять хороших моментов в вашей работе. Десять причин, по которым работать вам в удовольствие. Напишите их. Установите этот список на своем рабочем месте. Смотрите на него чаще.

Если вы не тот человек, который не хочет готовиться к чему-то очень долго, а результат хочет получить быстро, есть простой метод, который вам подойдет. Говорите себе несколько раз в день: «Я работаю легко и с удовольствием. Каждый день на работе приносит мне радость и удовлетворение». Вот увидите, к обеду вы или войдете в рабочий ритм, или испытаете сильную тошноту.

В случае устойчивой тошноты подумайте серьезно о том, а любите ли вы свою работу и не пора ли вам что-то поменять в своих отношениях с ней.