Как ускорить результаты своего духовного развития?

Как ускорить результаты своего духовного развития? 

Любое исцеление себя происходит через два процесса: 

1) Осознание. 

Мы можем понимать что на нас влияет хорошо, а что нет. Можем понимать, что в каких-то ситуациях мы неправы и следует поступать иначе. Можем понимать, что для счастья хотим чувствовать любовь, радость, удовлетворенность. Мы можем понимать, как выстроить счастливую семью и быть самим счастливыми. 

Но этого мало. Если наша душа закрыта, если мы не проживаем в теле ни тех эмоций, от которых хотим освободиться, ни той любви в теле, с которой хотим жить, то всё это будет всего лишь теорией! 

2) Проживание эмоций в теле. 

Когда мы чувствуем в душе злость, обиды, агрессию, стыд, когда мы признаем свои негативные эмоции, чувствуем их, они могут стать частью нас без конфликта. 

Когда возникают какие-либо эмоции, важно без сопротивления прочувствовать их в своем теле, позволить своему телу их выражать! Проживать! 

Если мы всё понимаем, но не чувствуем и этого не ощущаем телом, то это просто знания, никакого применения им в жизни не будет. 

Пример 1 : 
Женщина хочет научиться искренне любить, она может прочитать кучу литературы про любовь, она может пройти много тренингов, где это чувство ей будут описывать, но пока эта женщина не почувствует эту самую любовь в своём теле, она так и не будет из этого чувства жить. 

Пример 2: 
Вы можете всю жизнь бороться с гордыней, с обидами на мужчин, на родителей, на себя, со злостью, стыдом и чувством позора, с неуверенностью и другими эмоциями и состояниями. Вы можете прочитать литературу, но пака Вы не начнете проживать именно в теле эти эмоции, Вы будете продолжать жить с ними и вести свой прежний образ жизни. Все эти эмоции будут возникать неконтролируемо, создавая внутреннее напряжение и Вы ничего не сможете с этим поделать. 

Пример из жизни моей клиентки: 

Инна 7 лет работала с ненавистью к маме. Писала письма прощения, молилась и отмаливала маму, ходила на тренинги, к психологам. Проблема с мамой обсуждалась, чувствовалась, но в теле всего того, что она чувствовала к маме не исцелялось. Как следствие - ожирение. Это непринятие мамы не давало ей полноценно полюбить себя, принять себя именно как женщину. Ко мне на консультацию она пришла по настоятельной просьбе подруги, так как сама уже отчаялась и работать над собой не видела смысла. 
Мы начали работать именно с телом. В детстве мы дошли до ситуации, где ей очень не хватило поддержки мамы, просто Ее объятий. Она обняла маму, прижалась к ней и именно в теле почувствовала это тепло и любовь. И только после этого она поняла, о чем писалось во всех статьях, о чем говорили психологи. 

Мы можем отпустить негативную эмоцию, когда прожили её душой и телом! 

Проживая, мы начинаем жить свободной и счастливой жизнью. Когда же копим в себе и не разрешаем себе чувствовать - мы сами становимся рабами собственных непрожитых чувств... 

Ниже я даю технику на работу с телом, которая позволит почувствовать как это, исцелять себя на уровне тела! Если у тебя будут вопросы, пожалуйста, задавай их под этим постом в моей группе, чтобы ответив тебе я могла помочь и другим! 

С любовью к тебе.
Видео по ссылке в ютубе