|
|
Почему мы боимся психологаАвтор статьи: Сидоренко Наталия Игоревна
Что чаще всего можно услышать от людей, когда рекомендуешь им обратиться к психологу или психотерапевту: «Психотерапия нужна только психам» «Я – не слабак, чтобы идти к психологу» «Что толку ходить к психологу – говорильней не поможешь» «Мной будут манипулировать» «Он будет тянуть из меня деньги» При этом в уме они будут держать: «Психолог увидит меня насквозь» «Психотерапия – это ужасно больно и неприятно» «Психолог – всемогущий бог, все знает и умеет» Или: «Психолог мне нужен для того, чтобы прекратить переживать неприятные эмоции» «Я приду, и мне сразу все объяснят» «Психотерапия – это легко и весело»
Я перечислила основные опасения и стереотипные представления людей, которые чувствуют, что нуждаются в профессиональной помощи, но не идут к специалисту и продолжают терпеть дискомфорт или даже страдание, либо приходят в ожидании чуда или магического избавления. Почему люди думают так? Конечно, отчасти подобные мифы порождаются опытом общения с неквалифицированными «псевдо специалистами». Но, главным образом, дело не в этом. А в том, что помимо страдающей, ищущей помощи части в каждом из нас живет другая часть, которая не желает перемен и активно им сопротивляется. А вдруг станет еще хуже. Не буди лихо, пока оно тихо. Мы неосознанно подозреваем себя во всех смертных грехах, боясь, что они будут обнаружены. Мы предчувствуем, что внутри нас заперты очень сильные чувства и боимся, что они затопят нас, если получат право голоса. Мы не хотим чувствовать вину, а уж виноваты мы наверняка, думаем мы. Мы предчувствуем состояние зависимости от другого человека. Нам стыдно и страшно. Чтобы не чувствовать себя слабыми и ненормальными, мы обесцениваем профессионала, который мог бы нам помочь. Либо, наоборот, проецируем свою взрослую, умелую и уверенную часть в него, идеализируя специалиста, приписывая ему сверх достоинства и всемогущие черты. Если относиться ко всем этим «стоп сигналам» как к естественным, присущим любой психике проявлениям, можно преодолеть свои внутренние сопротивления и дать себе шанс, чтобы встреча с самим собой в присутствии другого человека состоялась. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|