Страх небытия

Страх одиночества, страх отвержения и игнорирования основаны на более глубинном страхе небытия. Полагаю, страх небытия следует отделить от физического страха аннигиляции, уничтожения и смерти, считая его социальным и личностным. Это страх возникает, когда ты остаешься незамеченным другим, невидим, переставая отражаться в глазах другого словно в зеркале, тогда ты перестаешь существовать для другого, в результате переставая существовать и для себя самого, теряешь основания, уверенность в своем бытии.

Человеку важно получить обратную связь в виде эмоционального отклика, живую реакцию, подтверждающую его право быть, то, что его поведение, мысли и чувства, слова и действия имеют право на существование, откликаются, подлинные.

В наше время, когда "все понарушку", мира виртуальности, спецэффектов, рекламы, видимости и подмены, дефицит подлинного, искреннего только нарастает. Привычка ко всему подходить утилитарно и прагматично закрывает от нас смысл вещей, событий и отношений. Они попросту не проживаются, не переживаются, не осознаются, воспринимаются поверхностно и утилитарно, в результате чего осмысления действительности не происходит. Такая потребительская жизнь, когда другие люди воспринимают друг друга лишь как объекты для функционального использования приводит к примитивному, бессмысленному существованию и небытию индивидуальности в конечном итоге.

Да, мы умеем работать высокоэффективно, за короткий срок достигая поставленные цели из списка дел. Однако сама эта загруженность работой превращает нас в роботов, да и сам список наших дел и целей составлен другими (начальством, родителями, женой, детьми, обществом и т.д). Зачастую, возникает ощущение исчезновения из собственной жизни, растворения в бесконечном, нарастающем потоке дел. Еще один перечеркнутый день календаря вычеркивает день человеческой жизни в движении к целям, которые кажется были обозначены задолго до нас,  а мы просто попали в этот мир, как в большую игру, как в колею, из которой не выбраться никак.

Кто-то бежит от этого страха небытия, ища спасение в любовной зависимости, кто-то – в  алкогольной, другие – в занятиях йогой и медитациях, ожидая, когда снизойдет просветление, практикуют "тонкое искусство пофигизма", многие пытаются превратить хобби, творчество (рисование, поделки, фотографирование и т.д) в доходный бизнес.

Мне видится выход:

- в перестройке своего сознания;

- в возвращении своему существованию подлинности, концептуальной осмысленности бытия, окружающей действительности и своего места в ней;

- в ответах на вопросы: кто я такой? какова моя история? почему я здесь?  как я связан с другими? и множества других вопросов, которые могут быть иными, отличными от перечисленных, ведь каждый человек уникален и сам определяет что для него значимо в его жизни, а что нет.

Важным является бо'льшая связность и осмысленность своего бытия, переживание собственного существования, ощущение собственной силы и свободы.

Задать себе вопросы и ответить на них, разобраться в себе, избавиться от страха небытия, вернув подлинность собственного существования, дает возможность психоанализ. Приглашаю Вас на сеансы психоанализа и психоаналитической терапии. Буду рад встрече с Вами!