Первый месяц в школе

 Как облегчить первоклашке адаптацию в школе?

     Первый месяц первоклассников в школе - сложный период процесса адаптации, который проходит на физиологическом и психологическом уровнях. Потому, родителям полезно организовать режим дня и смену деятельностей ребенка.

     Неожиданные негативные реакции первоклассников – это  внешнее проявление признаков сложности подстройки детей  к новым условиям.  При таких проявлениях ребенку нужна словесная поддержка и понимание: что-то можно пропустить мимо, переключиться на новую тему или обратить  ситуацию в добродушную шутку.

    Для снижения напряжения занимайтесь с ребенком чем-то интересным для него. Откажитесь от совместного «отдыха» за компьютером - это увеличивает эмоциональную нагрузку.

     Помните о водных процедурах для сына или дочери: вода успокоит ребенка и поможет снять стресс.

     Шумные игры лучше заменить  играми потише и поспокойнее.

     Психологические исследования подтверждают что, двигательная активность благоприятна для развития интеллектуальных способностей. Потому, обязательно в режим первоклассника должны быть включены развлекательные активные прогулки, интересные подвижные игры.

     Помогая ребенку адаптироваться к новому режиму, наблюдайте и определяйте, чем обусловлены негативные проявления, какие действия предпринимать, чтобы избежать конфликтов с ним. Стоит задуматься над тем, что из эгоизма формируется самоуважение, из упрямства - необходимая в жизни настойчивость, из капризов - гибкость переживания, из потребности в похвале - желание понравиться людям и заслужить их хорошую оценку.

     Если ребенок хочет взять с собой в школу игрушку - разрешите это сделать, но поясните, что играть можно только на перемене. Беря с собой игрушку, ребенок чувствует себя защищенным, более спокойным и это помогает снизить  тревожность.

  Сроки адаптации первоклассников могут быть различными. Обычно процесс достигает устойчивости в первом учебном полугодии. Однако нередки случаи, когда этот процесс не завершается на протяжении всего первого года. В  этом случае могут стать полезными консультации профессиональных психологов.

Практикующий психолог

Анна Валериевна Догадова

04.08.2010