Живите свою жизнь или зачем ходить к психологу.

Многие думают, что к психологу нужно пойти чтобы выговориться. И это тоже. Но часто это бывает просто бесконечный бурлящий быстрый поток, как будто спустили шлюз. И в этом шумном потоке, как за завесой клиент скрывает что-то очень важное, постоянно ускользающее даже от себя самого. Приходится отлавливать и возвращать его к тем словам, реакциям, к которым я мысленно прикрепила галочки во время активного слушания. Каждый такой ускользнувший момент мы тщательно прорабатываем: изображаем в песочных композициях, в рисунках, лепим из пластилина, вытанцовываем, прослушиваем в музыке, и много чего другого  (не зря мама называла меня Великий Комбинатор за мой творческий подход к делу). Такой подход позволяет легко и красиво справляться со сложными задачами.
Ведь моя задача не просто выслушивать и сопереживать. И это тоже. Но самое важное, поработать с теми несваренными кусочками, которые бултыхаются внутри, оставаясь незамеченными, но дают о себе знать, отравляя своей несваренной токсичностью клиента изнутри, сказываясь на его отношениях с другими и ограничивающие его в видении ситуации, жизни в целом. Отсюда нет контакта с близкими, обиды на непонимание и разногласие... А откуда контакту взяться?   Он ведь не настроен на него,  он просто спускает шлюз, чтобы в бурном потоке хоть частично высвободить то, что давит изнутри.
Как-то один быстротечный папа спросил меня, как ему изменить 19летнего сына, наладить с ним контакт. Я посоветовала ему ничего не предпринимать в отношении сына, а поработать немного с собой.  Он человек деловой, руководитель предприятия, и ему важно за час консультации "решить" как можно больше задач. И вот я несусь за этим деловым человеком и мысленно (и на бумаге тоже) делаю пометки-галочки. Ощущение с такими говорунами, что тебя намеренно уводят от этих важных галочек  (несваренных и уже пульсирующих воспалениями кусочков) и я чувствую себя охотником, идущим по следу хитрого зверя, который их запутывает (клиент не намеренно, конечно же, бессознательно).
В какой-то момент я останавливаю его убедительную пылкую речь и начинаю подбираться к этим галочкам-кусочкам поближе, проясняя, обращая внимание, переваривая.
Через несколько встреч мой деловой клиент затаив дыхание сказал мне, что ему впервые удалось поговорить с сыном по душам и ему показалось, что "благодаря Вам".
Он начал больше понимать себя через наши встречи, не бежать сломя голову, пропуская важные моменты, останавливаться, чувствовать что-то, быть в контакте с самим собой. Кстати говоря, он пришёл ко мне по рекомендации гастроэнтеролога, сам стал подозревать, что причина болезней не физиологическая. По мере проваривания "несваренных" разлагающихся кусочков, болезни также отступали.
Одна клиентка, анализируя нашу встречу, поделилась также, что чувствовала себя капризной девочкой, которой предлагают ложку каши (когда я обращала её внимание на очень важный несваренный кусочек её жизни), а она как будто все время отворачивалась от "ложки", уводя меня в другие разговоры, запутывая след. Но чуть погодя, я снова предлагала ей проварить эту заветную "ложечку". Так повторялось трижды, пока наконец я не получила долгожданный вздох облегчения, обмякшее освобожденное от напряжения тело и прояснившийся взгляд.
Варите лучшие моменты! Останавливайтесь, замедляйтесь, вглядывайтесь в лица, прислушивайтесь к дыханию. Очень рекомендую посмотреть фильм, основанный на реальных событиях "Мирный воин".
Но лучше замедляется, когда отработаны и переварены те отягощающие неприятные несваренные моменты, о которых писала выше. Потому что они тянут глаза вниз, отрывая от голубого неба, яркого солнышка, не давая расслышать пение прекрасных птиц и множество волшебных звуков.
Каждая консультация подобна тоненькой струйке чистой воды, вливающейся в стакан с чернильной водой. От степени зачерненности воды, желания клиента вымывать черноту, его доверия психологу  зависит время очищения и возможность посмотреть на мир сквозь прозрачную воду))
 Цените свою жизнь, живите свою жизнь, не пробегайте мимо! Она прекрасна!  С любовью и верой в вас Наталья Имтосими.