|
|
Управление здоровьем с помощью мозгаАвтор статьи: Нагорнова Наталья Анатольевна
Человек строит свои взаимоотношения с окружающей средой под руководством головного мозга. Мозг формирует ответную реакцию организма, соизмеряя ее с поступающей извне информацией. Вся деятельность головного мозга направлена на развитие и сохранение организма. Можно ли мысленно заставить работать лучше какой-либо орган? Недавно ученые новосибирского академгородка провели следующий эксперимент на томографе по визуализации работы мозга. В руках испытуемого резиновый мяч, перед глазами монитор с картинкой. При сжимании мяча кистью руки участок мозга, отвечающий за это действие, окрашивается желтым. Когда же испытуемому предложили только вообразить движение, что он сжимает мяч, без мяча и без сжимания кисти руки, на мониторе томографа окрасились те же самые участки мозга (эксперимент показывали в новостях по ТВ, есть ссылка). Другое исследование. Баскетболистам предлагалось ежедневно по много раз представлять себе, как они бросают мяч и попадают в корзину. Через несколько недель их реальные спортивные результаты были выше, чем у спортсменов, которые ничего не визуализировали. Как это можно использовать? Благодаря организации обратной связи, когда у человека, только воображающего происходящее, могут происходить изменения в представляющем органе. Все больше ученых склоняются к тому, что без участия головного мозга невозможно излечить тяжелые заболевания. Человеческий организм наделен замечательными способностями саморазвиваться и самовосстанавливаться. Он способен заживлять раны, сращивать сломанные кости, восстанавливать структуру больного органа. При определенных условиях он способен усиливать компенсаторные возможности организма, активизировать его способность к регенерации. На оздоровление организма работают воображение, мышление, восприятие, ощущение, внимание, память, эмоции, воля, такие виды информационного воздействия, как цвет, мысль, слово, образ, звук, физическое движение и т.д. Способность человека сознательно управлять своим организмом открывает дополнительные возможности для самооздоровления. Цель такой терапии — создать доступ к бессознательному, установить связь между сознательными и бессознательными процессами и усилить контроль сознания над бессознательным. Разум, тело и эмоции являются единой системой и, влияя на одно из ее составляющих, вы влияете на остальные, потому как любое изменение психического эмоционального состояния, сознательного или бессознательного, сопровождается соответствующими изменениями физиологического состояния. Образно говоря, визуализация - это сознательно выбранные, целенаправленные указания, даваемые организму, спонтанный ответ бессознательного, придающий этим указаниям определенный вид и изменяющий их в соответствии с внутренней необходимостью. Взаимодействие визуализации и образного представления - это послание бессознательному, включая подкорковые части мозга, лимбическую систему, гипоталамус и гипофиз. Один из примеров способа работы над улучшением состояния какой-либо части тела - представить себе, что вы дышите этой частью тела. Занимаясь визуализацией, вы как бы даете организму план, которому он должен следовать. Подобно тому, как план дома является реальностью еще до того, как заложен фундамент, этот план является реальным сценарием для организма, хотя до исцеления пройдет еще немало времени (приглашаю желающих подробнее ознакомиться с этим направлением). (Упомянутый сюжет про ученых из Новосибирска искать: "Утро России, эфир от 14.04.2016", с 1 по 8 мин.).
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
