Как обойти 5 главных ловушек мозга и получить сильные результаты

Автор статьи: Даниил Назаркин

Коллеги, всем привет!

В сегодняшней статье вы узнаете почему и как наше подсознание тормозит нас в достижении результатов и что надо делать, чтобы перевернуть игру в свою сторону.

Время чтения 3 минуты.

Вот бывает так, что приходит человек на консультацию и говорит - я не могу пробить свой потолок, не могу запустить проект, как будто меня что-то изнутри останавливает. 

Это стандартный внутренний конфликт.

Давайте разберем 5 причин, почему наше подсознание сливает результаты и останавливает нас: 


====  


1. Негативный опыт в прошлом. 

Подсознание, как огромная база знаний, хранит в себе всю информацию о нашем прошлом, даже то что мы давно головой забыли. 

Когда-то в прошлом мы проваливались, вкладывали силы и деньги, но нас обманывали… 

Мы все забыли, но наша нервная система все помнит. 

Если мы не прорабатывали травмирующий опыт, то наше подсознание начинает нас защищать от его повторения. 

В итоге мы начинаем тормозить, тупить и не делать целевых действий тогда, когда они могу дать результат. 

Потому что подсознание боится повторения боли, которую однажды испытало… 

====

2. Защита от затраты ресурсов. 

Мозг состоит из жировой ткани и всегда стремится сэкономить энергию. 

Если мозгу волю, то он загонит нас на диван с едой, чтобы мы были в безопасности и комфорте, но жизнь ставит свои условия… 

Мы хотим жить хорошо, заниматься любимым делом и строить прекрасные отношения, но это тоже стресс и затрата ресурсов. 

Логика тут в том, что если у нас нет достаточных болевых причин, то мы экономим энергию и ничего не делаем. 

====

3. Страх перешагнуть неизвестность. 
Мы боимся того, к чему можем быть не готовы. 

Если в данный момент у нас все более-менее, то мозгу не хватает стимулов идти в неопределенность. 

Неизвестность всегда пугает, так как мы не можем быть к ней готовы. 

Но что нам дает простая и размеренная жизнь? 

В ближайшей перспективе - текущий уровень результатов.   
В дальнейшем - откат по результатам и разочарование от потраченного впустую времени. 

Со временем любая определенность начинает нас ограничивать. 

Поэтому цените хаос, цените возможности которые вас открывает неопределенность. 

====  

4. Страх неудач. 

Нашему мозгу не важно - видит он реальный объект или мнимый. Реакция будет плюс минус одинаковая. 

Протестировать вы это можете воспоминаниями о вкусе, запахе и цвете лимонных долек. 

Если вы их представили и слюна начала выделятся, то ваш мозг устроен точно так-же. 

Если копнуть глубже, то наш мозг постоянно выискивает угрозы. 

Одно исследование говорит что в кризисные моменты мозг 93% ресурсов направляет на нахождение угроз и только 7% на реализацию возможностей. 

С одной стороны это круто - мы можем предугадать даже то, что с нами никогда не произойдет. 

С другой стороны это ограничивает нас, так как мозг может нам нарисовать самые ужасные картины будущего, которое никогда не произойдет и воспринять их как свершившийся факт. 

Мозг избегает проблем, даже воображаемых, поэтому не пускает нас вперед. 

====  

5. Перекошенное намерение. 

Теперь самое интересное. 

Когда мы работаем по технологии сущностной трансформации, то становится видно нашу неадекватность. 

С одной стороны наше подсознание хочет быть здоровым, проводить время с семьей и испытывать счастье. 

Для этого оно - засерает нашу голову сомнениями в себе, заставляет чувствовать себя проигравшими и заставляет цепенеть перед лицом проблем. 

Все дело в частях личности, но о них мы расскажем в следующих постах… 

Суть в том, что в детстве, к примеру, ребенок врал родителям чтобы погулять с друзьями и его подсознание “схватило” эту модель поведения как действующую. 

Во взрослом возрасте человек начинает врать окружающим, чтобы получить хоть глоток свободы и удивляется - почему он не может прямо сказать о своих потребностях. 

Все родом из детства. 

====  

Слава богу что все можно проработать… 

До встречи! 

Подпишись на рассылку и получи бесплатную книгу "Разбуди свою силу" в подарок!

Книга по ссылке: https://gmun.pro/subscribe/133751817?segment=170621

Напиши сюда https://vk.com/danny_banch и попади на бесплатную консультацию!



Просмотров: 563
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Мы можем потерять что угодно. Единственное важное что у нас остается - это Я сам.
  • Что наш мозг прячет от нас? или Зачем нужны механизмы психологической защиты?
  • Что нас не убивает, делает нас сильнее… или не совсем так?
  • Что делать, если у вас заблокировался мозг? Как повысить свою осознанность, и выйти из сложностей?
  • Опыт делает нас серьезнее. Осознавание — грустнее. Так зачем это все?
  • "Кормим свой мозг" или что у нас в "сухом остатке"?
  • Все, что нас не убивает, - делает сильнее: о трудностях нынешнего периода и как выйти из них победителем
  • Что делать, если наша мама не является для нас опорой и поддержкой?
  • Почему так трудно отпустить то, что нас ограничивает?
  • Что делать, если все идет не так, как хочется?
  • Время - это самое дорогое что у нас есть.
  • О том,что "Все в нас"... И немного об ответственности.
  • Деньги. Как наш мозг обманывает нас при виде денег
  • Как нас обманывает наш мозг
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • История о том,что нас заставляет заглянуть в себя
  • Чему нас учат трудности и что нас поддерживает?
  • Что не так с браком, или почему у нас столько разводов?
  • Что делать, чтобы нас слышали и учитывали? И чтобы было взаимопонимание?
  • Почему кризисы закаляют нас не всегда и Что с этим делать?
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Все, что у нас есть и чего нет - результат чего?
  • Хочу. Почему не могу? или Что в нас мешает изменениям. Часть 1.
  • Хочу. Почему не могу? или Что в нас мешает изменениям. Часть 2.
  • Как мотивировать себя? или почему наше подсознание лучший партизан!
  • Чтобы стать счастливыми, надо отказаться от того, что делает нас несчастными
  • Что делать, если все идет не так??



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь