Поблагодарите свою зависть

Обычно зависть воспринимается как неприятное чувство. Попробуйте ввести это слово в поисковике и вы обнаружите как правило то, что оно описывается как негативное.
Зависть — чувство досады, вызванное благополучием, успехом другого человека.
Мало того, что это чувство неприятное, еще и стыдно бывает. Хотя мы придумали себе формат «белой зависти» и как-то немного снизили чувство стыда.
А для меня зависть, как собственно и другие чувства — это просто указатель. Хороший, между прочим, указатель. Честный. Из самой, что называется, глубины подсознания
Если вы  хотя бы иногда и хотя бы на мгновение кому-нибудь завидуете, то давайте проведем анализ, чтобы узнать на что указывает ваша зависть.
Шаг 1. Вспомните последний случай, когда вы кому то завидовали. Ну давайте назовем это мягче: вы просто подумали «Эх ты.. везет же некотрым».
Например, вам нравится как кто-то танцует и вы сидите и думаете: «.Надо же какой (какая) молодец... »
Шаг 2. Сформулируйте описание того, что привлекло ваше внимание. Опишите в двух вариантах:
Форма (поведение, проявление): Прекрасно двигается, красиво танцует
Содержание (состояние, качество, ощущение, внутреннее чувство, которое вы приписываете объекту зависти): Свобода проявления: может выразить через движение внутреннее настроение

Шаг 3. Проставляете места по степени притягательности для вас: 1 и 2 место
Например:
1 место. Свобода проявления: свободное выражение внутреннего состояние
2 место. Прекрасно двигается, красиво танцует

Шаг 4. Берем первое место и формулируем это как цель и определяем возможные пути ее реализации (по 4 аспектам), обязательно включая туда то, что написано на 2-м месте.
Цель: Научиться более свободно выражать внутреннее состояние
Возможные пути:
Тело: Выбрать время и потанцевать, двигаясь как хочется
Эмоции: Прислушиваться к себе и говорить о том, что ты чувствуешь
Социум: Проводить время с теми, кто тебе нравится и по-максимуму отказываться от общения с неприятными людьми
Духовность: Прочитать книгу про свободу самовыражения

Ну все — вот вам то, что хочет ваше подсознание. Разрешите ему, поддержите его в этом желании. И поблагодарите зависть (и того, человека, который ее вызвал) — они указали вам на то, что вы хотите на самом деле, на уровне подсознания.