Так уж сложилось в обществе, что чувство зависти является явлением отрицательным и нередко люди - «завистники» не могут признаться себе в том, что они испытывают это чувство. Порой, зависть подкрадывается к нам незаметно, превращая из счастливых и успешных личностей в неудачливых и завистливых людей.
Одной из главных причин зависти являются успешность и высокие достижения других людей (знакомых, подруг), которых вы раньше могли недооценивать. А зря! Зависть это плохо! Это зачастую разрушительные, негативные эмоции, которые заставляют нас испытывать мучительные ощущения и отрицательно воздействуют на характер личности. Длительное состояние неудовлетворенности собой из-за чувства зависти нередко приводит проблемам со здоровьем, депрессиям. И здесь без помощи психолога уже не обойтись!
Как оградить себя от зависти?
Если вы столкнулись с ситуацией, когда ваши коллеги, друзья испытывают чувство зависти по отношению к вам, не стоит делиться с ними своими успехами, радостями. В некоторых случаях лучше даже перестать общаться с такими людьми, у которых возникает завистливый взгляд или даже происходят пересуды за спиной.
Обнаружив такой взгляд на себе, вы можете пожелать человеку счастья и добра, богатства и здоровья, чтобы в будущем у него не возникало желание завидовать. Кроме того такой эмоциональный посыл нередко блокирует сглаз и «черную» зависть.
Как перестать завидовать самим?
Чтобы оградить себя от возникающего чувства зависти и узнать, как избавиться от негативных эмоций, стоит обратиться к профессиональному психологу, психотерапевту. Именно специалист поможет вам:
осознать, что вы испытываете зависть по отношению к знакомым, близким
перестать плести интриги, сплетничать и даже «очернять» успешных людей
сделать зависть своим союзником, конструктивной силой, чтобы научиться управлять своими эмоциями и достичь личностного роста
проанализировать причины зависти и научиться положительно говорить о других
Выделив основную причину зависти, вы сможете сконцентрироваться на той жизненной сфере, которую стоит «подтянуть», а также будете стремиться к реализации цели, делая шаг за шагом к своему успеху.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.