Феномен зависти и как от него избавиться

Феномен зависти и как от него избавиться

Абсолютно всем людям знакомо такое чувство, как зависть. Это совершенно нормально, если только зависть не перерастает в постоянное состояние человека. Частая досада по поводу удач и успехов окружающих приносит вред не только завистнику, но и становится неприятным объекту этих чувств. По мнению психологов, зависть присуща тем людям, которые зависят от мнения окружающих, имеющие низкую самооценку. Как и многие другие проявления человеческой сущности, оно может зарождаться еще в детстве. 


Для того чтобы не стать зависимым от этого чувства и не быть объектом чужой зависти, следует знать некоторые способы борьбы с этим чувством. 

Способы преодоления этого чувства:

- признание присутствия этого чувства;

- не оценивать других;

- найти свою уникальность;

- добиваться успеха. 


Первое, что может помочь в борьбе с завистью — это признаться самому себе в ее присутствии. 

Это положит начало в борьбе с ней, работе над собой. Признание зависти поможет натолкнуть человека на мысль, что он считает себя хуже других людей. Такие мысли мешают дойти до поставленных целей и тормозят личность в развитии. Силы тратятся на страдания из - за чужого успеха. Очень важно узнать предмет зависти и человека, к которому проявляются эти чувства. 

Возможно, все не так радужно, как может показаться. 


Признаваясь себе, в том что склонность к зависти присуща его натуре, нужно перестать давать оценку людям. Счастье, как и горе у всех разное. Мысли об объекте зависти порождают еще одни негативные эмоции, такие как злоба, агрессия, ненависть. Оценивая других людей и постоянно думая об их успешности, человек тратит бесценные минуты собственной жизни. 


В каждом человеке есть уникальные и интересные качества. Важно понять это и научиться ценить себя. Лучше сосредоточиться на своих делах и проблемах. Можно заняться саморазвитием и все внимание уделять себе. Так, успех и признание, а главное — самоудовлетворение вытеснят чувство зависти к другим людям. Повышенная самооценка приведет человека к желанию радоваться за них. Собственные победы станут важнее чужих и интерес к жизни окружающих утратится сам собой. 


Зависть не имеет пола и возраста, цвета и запаха. Это чувство либо есть, либо его нет. Признание зависти в себе — это огромный шаг к ее искоренению. Ее отсутствие позволит человеку быть счастливее, даст возможность ценить то, что имеет, позволит стать самодостаточным. Люди с нормальной самооценкой могут дать себе отчет, что всегда будут существовать те, кто окажется лучше. Нужно научиться спокойно относиться к победам других, радоваться этим успехам. Пусть это станет еще одним стимулом и стремлением на пути к личным достижениям.



Просмотров: 459
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • В чём польза зависти для меня? Как зависть может привести к успеху?
  • Зависть. Почему я завидую? Как избавиться от зависти.
  • Как снизить страх зависти и стать уверенней в себе?
  • В защиту зависти. Зависть как инструмент в Терапии.
  • Вина. Что это за чувство? Как избавиться от чувства вины?
  • Вам все завидуют? Причины зависти. Психология человека.
  • От апатичной зависти – к витальной зависти
  • Зависть. Причины и Техника перестройки зависти в помощника-музу.
  • 4 проверенных способа самозащиты от зависти окружающих.
  • Шопоголизм – что это такое, почему это бывает и как от этого лечиться?
  • Я всё больше понимаю, что нужно людям и при это я всё больше не готов им это дать!
  • Чувство зависти
  • Чувство зависти
  • В других мы видим -себя, но это с ними, что то не так
  • Я самоутверждаюсь – значит, я существую?... Самоутверждение за счет других – что это и как его понимать?
  • Как относиться к зависти?
  • Разрушающее чувство зависти
  • Ваша жизнь может быть лучше, но это сложно себе представить!
  • Как избавиться от зависти?
  • Как избавиться от зависти.
  • Что такое конфликт? Как его избежать и всегда ли это нужно делать?
  • Самое лучше , что ты можешь сделать - это относиться к себе с любовью.
  • Постабортный синдром. Что это и кто виноват? А главное, как с этим можно (вы)жить?
  • Как молодым людям справляться с отсутствием мотивации к чему-либо и нежеланием делать что-либо? Шаг 2
  • Чувства. что это и что с этим делать?
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Если столкнулся с чувством зависти
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Уверенным в себе быть легко! Что для этого нужно?
  • Все, что мы хотим от других, мы можем дать себе сами.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь